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Brokkoli
Brokkoli
41 kcal / 100g
B: 3g • T: 0g • W: 7g
Knoblauch und frische Minze
Knoblauch und frische Minze
38 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 7g
Rote und gelbe Paprika
Rote und gelbe Paprika
29 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 6g
Leichte Kokosmilch (light)
Leichte Kokosmilch (light)
74 kcal / 100g
B: 1g • T: 7g • W: 2g
Petersilienwurzel
Petersilienwurzel
42 kcal / 100g
B: 3g • T: 1g • W: 7g
Fettfreier Kefir
Fettfreier Kefir
43 kcal / 100g
B: 4g • T: 1g • W: 5g
Majoran und schwarzer Pfeffer
Majoran und schwarzer Pfeffer
21 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 4g
Trockener Rotwein
Trockener Rotwein
20 kcal / 100g
B: 0g • T: 1g • W: 3g
Sauerkraut
Sauerkraut
20 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Mageres Rindfleisch (Keule oder Rumpsteak)
Mageres Rindfleisch (Keule oder Rumpsteak)
137 kcal / 100g
B: 22g • T: 5g • W: 1g
Putenkeulenfleisch ohne Haut
Putenkeulenfleisch ohne Haut
116 kcal / 100g
B: 20g • T: 4g • W: 1g
Frische Kräutermischung (Petersilie, Thymian, Basilikum)
Frische Kräutermischung (Petersilie, Thymian, Basilikum)
45 kcal / 100g
B: 4g • T: 1g • W: 6g
Frühlingszwiebel
Frühlingszwiebel
27 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 5g
Grüne Chilischote
Grüne Chilischote
38 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 7g
Frische Brokkoliröschen
Frische Brokkoliröschen
26 kcal / 100g
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Grüne Schnittbohnen
Grüne Schnittbohnen
26 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Frische Bio-Eier
Frische Bio-Eier
139 kcal / 100g
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Zimt und gemahlene Nelken
Zimt und gemahlene Nelken
29 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 6g
Frische Minze oder Melisse
Frische Minze oder Melisse
24 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Gelatine oder Agar-Agar
Gelatine oder Agar-Agar
347 kcal / 100g
B: 86g • T: 0g • W: 1g
Rapsöl oder Olivenöl
Rapsöl oder Olivenöl
908 kcal / 100g
B: 1g • T: 100g • W: 1g
Feta-Käse light
Feta-Käse light
169 kcal / 100g
B: 16g • T: 11g • W: 2g
Mageres Puten- oder Hähnchenhackfleisch
Mageres Puten- oder Hähnchenhackfleisch
114 kcal / 100g
B: 23g • T: 2g • W: 1g
Kräuterpfeffer und schwarzer Pfeffer
Kräuterpfeffer und schwarzer Pfeffer
10 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 2g
Rapsöl zum Braten
Rapsöl zum Braten
908 kcal / 100g
B: 1g • T: 100g • W: 1g
Geriebener Mozzarella light
Geriebener Mozzarella light
179 kcal / 100g
B: 24g • T: 9g • W: 2g
Griechischer Joghurt 2%
Griechischer Joghurt 2%
69 kcal / 100g
B: 9g • T: 2g • W: 4g
Passierte Tomaten
Passierte Tomaten
23 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 4g
Mageres Rinderhackfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
133 kcal / 100g
B: 21g • T: 5g • W: 1g
Gebackene Rote Bete
Gebackene Rote Bete
47 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 10g

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