1 / 1
829
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/blumenkohl
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/blumenkohl
1 zdjęcie
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.7
g
Składnik
Beta-Carotin
2
µg
Składnik
Bor
0.2
mg
Składnik
2% RDA
Calcium
13
mg
Składnik
Chlorid
44
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
0.2
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
Składnik
4% RDA
Eisen
0.6
mg
Składnik
5% RDA
Eiweiß
2.4
g
Składnik
Faserlöslich
0.8
g
Składnik
Faserunlöslich
1.6
g
Składnik
Fett
0.2
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
18
mg
Składnik
Fluorid
0
mg
Składnik
Folate
57
µg
Składnik
Fructose
0.97
g
Składnik
Galaktose
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.03
g
Składnik
Glucose
0.94
g
Składnik
1% RDA
Jod
1
µg
Składnik
11% RDA
Kalium
214
mg
Składnik
Kobalt
0
µg
Składnik
2% RDA
Kohlenhydrat
5
g
Składnik
Kupfer
0.04
mg
Składnik
Laktose
1
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
1
mg
Składnik
3% RDA
Magnesium
11
mg
Składnik
Mangan
0.23
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Molybdän
10
µg
Składnik
1% RDA
Natrium
26
mg
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.04
g
Składnik
Omega 6
0.07
g
Składnik
4% RDA
Phosphor
28
mg
Składnik
Saccharose
0.2
g
Składnik
Salz
0.07
g
Składnik
Schwefel
37
mg
Składnik
1% RDA
Selenium
0.6
µg
Składnik
Stärke
1.4
g
Składnik
Vitamin A
2
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
44.3
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.67
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
57
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
69
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.12
mg
Składnik
21% RDA
Vitamin K
15.5
µg
Składnik
Wasser
91.9
g
Składnik
10% RDA
Zellulose
2.4
g
Składnik
2% RDA
Zink
0.23
mg
Składnik
4% RDA
Zucker
1.9
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Beta-Carotin | - | 2 µg | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 13 mg | 2% |
| Chlorid | - | 44 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.6 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 2.4 g | 5% |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.6 g | - |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 18 mg | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Folate | - | 57 µg | - |
| Fructose | - | 0.97 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.03 g | - |
| Glucose | - | 0.94 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 214 mg | 11% |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 5 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.23 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Molybdän | - | 10 µg | - |
| Natrium | - | 26 mg | 1% |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Phosphor | - | 28 mg | 4% |
| Saccharose | - | 0.2 g | - |
| Salz | - | 0.07 g | - |
| Schwefel | - | 37 mg | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Stärke | - | 1.4 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 44.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.67 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 57 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 69 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.12 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 15.5 µg | 21% |
| Wasser | - | 91.9 g | - |
| Zellulose | - | 2.4 g | 10% |
| Zink | - | 0.23 mg | 2% |
| Zucker | - | 1.9 g | 4% |
Nie znaleziono składnika
