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Eistee, gezuckert
Basis: 100g
Eistee
Gezuckert
Spezifikation & Kennzahlen
8 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
30 kcal (128 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
0,1 g |
|
Fette / 100g
|
1,0 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
7,5 g |
|
Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 65 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.15 € |
Woda / 100g
|
92,5 g |
PRO Preisvergleich & Filialkarte
Preise in Geschäften
Preisvergleich der Supermarktketten — Eistee, gezuckert
Vergleichen Sie die geschätzten Einkaufskosten in führenden Supermarktketten, skalieren Sie Portionen oder Gewicht und berechnen Sie die Route zur nächsten Filiale.
Am günstigsten
Netto
0,14 EUR
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100 g
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100 kcal
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| Supermarktkette wählen | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Geschäft auf der Karte finden & Route berechnen |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Netto
Am günstigsten
|
0,14 EUR | 0,14 EUR | 0,35 EUR | 0,70 EUR | 1,40 EUR | |
|
Auchan
|
0,14 EUR | 0,14 EUR | 0,35 EUR | 0,70 EUR | 1,40 EUR | |
|
Lidl
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Biedronka
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Dino
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Kaufland
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Carrefour
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Aldi
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Rewe
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Edeka
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Walmart
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Target
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Trader Joe's
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Żabka
+29%
|
0,18 EUR | 0,18 EUR | 0,45 EUR | 0,90 EUR | 1,80 EUR |
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Enthält Allergene
1
Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Makronährstoffverteilung
100 g
39
kcal
Eiweiß
0.1g
Fette
1g
Kohlenhydrate
7.5g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Eistee, gezuckert
39 kcal
B: 0.1g
T: 1g
W: 7.5g
Glykämische Last
IG 65
ŁG 5
Niedrig
Trainingsfenster
30-60 min
Vor dem Training
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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin?
Entdecke alle 31 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Nährstoff
Asche
1
g
Nährstoff
Calcium
0.1
mg
Nährstoff
Chlor
1
mg
Nährstoff
Cholesterin
1
mg
Nährstoff
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
Nährstoff
7% RDA
Eisen
1
mg
Nährstoff
Eiweiß
0.1
g
Nährstoff
1% RDA
Fett
1
g
Nährstoff
Fettsäuren Trans
1
g
Nährstoff
Gesättigte Fettsäuren
1
g
Nährstoff
1% RDA
Jod
0.9
µg
Nährstoff
Kalium
2
mg
Nährstoff
3% RDA
Kohlenhydrat
7.5
g
Nährstoff
Magnesium
0.9
mg
Nährstoff
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
Nährstoff
Natrium
1.5
mg
Nährstoff
Phosphor
0.9
mg
Nährstoff
Salz
3.8
g
Nährstoff
Vitamin B1 (Thiamin)
1
mg
Nährstoff
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Nährstoff
Vitamin B2 (Riboflavin)
1
mg
Nährstoff
Vitamin B3 (Niacin)
0.09
mg
Nährstoff
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1
mg
Nährstoff
Vitamin B9 (Folsäure)
4.6
µg
Nährstoff
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Nährstoff
24% RDA
Vitamin K
18
µg
Nährstoff
Wasser
92.5
g
Nährstoff
4% RDA
Zellulose
1
g
Nährstoff
10% RDA
Zink
1
mg
Nährstoff
15% RDA
Zucker
7.5
g
Nährstoff
Zucker hinzugefügt
7.5
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 0.1 mg | - |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Eisen | - | 1 mg | 7% |
| Eiweiß | - | 0.1 g | - |
| Fett | - | 1 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Jod | - | 0.9 µg | 1% |
| Kalium | - | 2 mg | - |
| Kohlenhydrat | - | 7.5 g | 3% |
| Magnesium | - | 0.9 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Natrium | - | 1.5 mg | - |
| Phosphor | - | 0.9 mg | - |
| Salz | - | 3.8 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 4.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin K | - | 18 µg | 24% |
| Wasser | - | 92.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1 mg | 10% |
| Zucker | - | 7.5 g | 15% |
| Zucker hinzugefügt | - | 7.5 g | - |
Keine Nährstoffe gefunden, die deinen Kriterien entsprechen
Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Diagrammserien:
Zeithorizont:
Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell)
Eine niedrige glykämische Last (GL 4.2) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 104 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.
Glykämische Last (GL)
Niedrig
4.2
GL-Pkt.
Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.
Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.
Index (GI)
65
Glukose-Peak
104
mg/dL
P+F+Ball.-Puffer
0.35
🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit
Protein (0.1 g), Fett (1 g) und Ballaststoffe (1 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.
Netto-Kohlenhydrate (verwertbar)
6.5 g
Einfachzucker: 7.5 g
Bremsende Ballaststoffe: 1 g
