Getrockneter Thymian: 276 kcal, Protein 9g, Kohlenhydrate | Diets Premium Skip to main content
Getrockneter Thymian
1 / 1
923 Aufrufe
1 zdjęcie

Getrockneter Thymian

Basis: 100g
291 KCAL KCAL / 100g
9g Eiweiß
1.68g Fett
60g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

11.6 g
Składnik

Beta-Carotin

1230 µg
Składnik

Calcium

51% RDA
405 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.28 g
Składnik

Eisen

124% RDA
17.4 mg
Składnik

Eiweiß

18% RDA
9 g
Składnik

Fett

2% RDA
1.68 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

3.2 g
Składnik

Kalium

30% RDA
609 mg
Składnik

Kohlenhydrat

23% RDA
60 g
Składnik

Kupfer

0.56 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

1230 mg
Składnik

Magnesium

43% RDA
160 mg
Składnik

Mangan

1.6 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.53 g
Składnik

Natrium

9 mg
Składnik

Phosphor

15% RDA
106 mg
Składnik

Vitamin A

30% RDA
238 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.51 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

1.82 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

4.94 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.55 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

274 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

160 mg
Składnik

Vitamin E

62% RDA
7.45 mg
Składnik

Vitamin K

2286% RDA
1714.5 µg
Składnik

Wasser

7.8 g
Składnik

Zellulose

56% RDA
14 g
Składnik

Zink

18% RDA
1.81 mg
Składnik

Zucker

3% RDA
1.7 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Low-Carb-Hackfleisch-Champignon-Eintopf
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Hackfleisch-Champignon-Eintopf
474 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 107g T: 257g W: 111g
Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini-Pfanne
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini-Pfanne
875 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 197g T: 303g W: 376g
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Papaya
Nabiał
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Papaya
601 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 111g T: 285g W: 205g
Forelle mit Kartoffeln
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Forelle mit Kartoffeln
493 kcal ⏱ 45 min 4/5 ★
B: 173g T: 87g W: 233g
Tomaten-Pilz-Pfanne mit Mozzarella
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Tomaten-Pilz-Pfanne mit Mozzarella
200 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★
B: 11g T: 170g W: 20g
Putenfleischbällchen in Tomatensauce mit Couscous
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Putenfleischbällchen in Tomatensauce mit Couscous
196 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 76g T: 90g W: 29g
Champignon-Tomaten Käsetopf
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Champignon-Tomaten Käsetopf
184 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★
B: 37g T: 130g W: 17g
Nuggets mit Maisflocken
Mais
Nuggets mit Maisflocken
379 kcal
B: 173g T: 91g W: 114g
Nudeln mit Hähnchen und Champignons (glutenfrei)
Hähnchen Und Pilze
Nudeln mit Hähnchen und Champignons (glutenfrei)
641 kcal
B: 207g T: 141g W: 294g
Nudeln mit Hähnchen und Champignons
Hähnchen Und Pilze
Nudeln mit Hähnchen und Champignons
640 kcal
B: 238g T: 144g W: 258g
Hähnchen in Senfsauce
Senf-Sauce
Hähnchen in Senfsauce
623 kcal
B: 213g T: 84g W: 326g
Gegrillte Hühnerbrust mit Buchweizengrütze und Blumenkohl
Gegrillt
Gegrillte Hühnerbrust mit Buchweizengrütze und Blumenkohl
535 kcal
B: 223g T: 90g W: 222g
Kaschott mit Hühnchen, Karotten und Erbsen
Karotten
Kaschott mit Hühnchen, Karotten und Erbsen
524 kcal 2 porcje
B: 140g T: 165g W: 219g
Spaghetti Bolognese - laktosefrei
Laktosefrei
Spaghetti Bolognese - laktosefrei
375 kcal 2 porcje
B: 111g T: 122g W: 142g

Teilen