Diets Premium
Anmelden
Französischer Senf
1 Foto
37

Französischer Senf

Basis: 100g
Spezifikation & Kennzahlen
7 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Kalorien / 100g
140 kcal (586 kJ)
Eiweiß / 100g
7,0 g
Fette / 100g
8,0 g
Kohlenhydrate / 100g
8,0 g
Ballaststoffe / 100g
0,0 g
Indeks glikemiczny (IG)
IG 20
Cena / 100g (Lidl)
0.23 €
PRO Preisvergleich & Filialkarte Preise in Geschäften

Preisvergleich der Supermarktketten — Französischer Senf

Vergleichen Sie die geschätzten Einkaufskosten in führenden Supermarktketten, skalieren Sie Portionen oder Gewicht und berechnen Sie die Route zur nächsten Filiale.

Am günstigsten Biedronka
0,22 EUR / 100 g
Supermarktkette wählen
Schalten Sie den vollständigen Preisvergleich aller Ketten und den interaktiven Filial-Routenplaner mit PRO frei.
Produktkosten nach gewähltem Gewicht berechnen:
Produktkosten nach gewähltem Gewicht berechnen (100 g) 0,22 EUR
100 kcal 0,17 EUR
20 g eiweiß 0,63 EUR
Supermarktkette wählen 100 g 250 g 500 g 1 kg Geschäft auf der Karte finden & Route berechnen
Biedronka Am günstigsten
0,22 EUR 0,55 EUR 1,10 EUR 2,20 EUR
Dino
0,22 EUR 0,55 EUR 1,10 EUR 2,20 EUR
Kaufland
0,22 EUR 0,55 EUR 1,10 EUR 2,20 EUR
Netto
0,22 EUR 0,55 EUR 1,10 EUR 2,20 EUR
Auchan
0,22 EUR 0,55 EUR 1,10 EUR 2,20 EUR
Aldi
0,22 EUR 0,55 EUR 1,10 EUR 2,20 EUR
Lidl +5%
0,23 EUR 0,58 EUR 1,15 EUR 2,30 EUR
Carrefour +5%
0,23 EUR 0,58 EUR 1,15 EUR 2,30 EUR
Rewe +5%
0,23 EUR 0,58 EUR 1,15 EUR 2,30 EUR
Edeka +5%
0,23 EUR 0,58 EUR 1,15 EUR 2,30 EUR
Walmart +5%
0,23 EUR 0,58 EUR 1,15 EUR 2,30 EUR
Target +5%
0,23 EUR 0,58 EUR 1,15 EUR 2,30 EUR
Trader Joe's +5%
0,23 EUR 0,58 EUR 1,15 EUR 2,30 EUR
Żabka +23%
0,27 EUR 0,68 EUR 1,35 EUR 2,70 EUR

Audio-Sprecher

•

Artikelinhalt live anhören

0:00 / 0:00
Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)

Makronährstoffverteilung 100g
132 kcal
Eiweiß
7g
Fette
8g
Kohlenhydrate
8g
Französischer Senf
Bio-Analyse Lebensmittel

Französischer Senf

132 kcal B: 7g T: 8g W: 8g
Glykämische Last
IG 20
Ausgewogen
Trainingsfenster
30-60 min
Vor dem Training
Vollständige Analyse
🔍
Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 5 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Diagrammserien:
Zeithorizont:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 8 µU/mL 10 µU/mL 10 µU/mL 9 µU/mL 8 µU/mL 7 µU/mL 6 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 89 mg/dL 91 mg/dL 92 mg/dL 91 mg/dL 89 mg/dL 88 mg/dL 86 mg/dL 86 mg/dL 92 mg/dL
Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 1.6) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 92 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.
Glykämische Last (GL) Niedrig
1.6 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)
20
Glukose-Peak
92
mg/dL
P+F+Ball.-Puffer
1.5
🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit
Protein (7 g), Fett (8 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.
Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 8 g
Einfachzucker: 1.4 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g
Verwandte Inhalte

Ähnliche Lebensmittel

Lebensmittel, die dir auch gefallen könnten

Alle ansehen
Poulet, Brust, Schnitzel oder geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Ohne Zusätzliches Fett
Poulet, Brust, Schnitzel oder geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
132 kcal / 100g
B: 30g • T: 1g • W: 1g
Huhn, Schenkel, ohne Haut, roh
Huhn
Huhn, Schenkel, ohne Haut, roh
139 kcal / 100g
B: 20g • T: 6g • W: 1g
Lamm, Filet, roh
Lammfleisch
Lamm, Filet, roh
116 kcal / 100g
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Milch, süß
Süß
Milch, süß
24 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 5g
Italienische Salatsauce, hausgemacht (mit Olivenöl)
Olivenöl
Italienische Salatsauce, hausgemacht (mit Olivenöl)
464 kcal / 100g
B: 0g • T: 51g • W: 1g
Erbsen und Möhren (konserviert)
Erbsen Und Karotten
Erbsen und Möhren (konserviert)
60 kcal / 100g
B: 4g • T: 1g • W: 10g
Brokkoli, roh
Brokkoli
Brokkoli, roh
33 kcal / 100g
B: 4g • T: 1g • W: 3g
Ungeschälte Sesamsamen
Sesamsamen
Ungeschälte Sesamsamen
593 kcal / 100g
B: 23g • T: 54g • W: 4g
Erdnüsse
Erdnüsse
Erdnüsse
606 kcal / 100g
B: 26g • T: 49g • W: 15g
Rohkanten
Roh
Rohkanten
41 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 8g
Espresso crema, ungesüßt
Ungesüßt
Espresso crema, ungesüßt
28 kcal / 100g
B: 1g • T: 3g • W: 1g
Lammracks, roh (Australien, Neuseeland)
Lammfleisch
Lammracks, roh (Australien, Neuseeland)
160 kcal / 100g
B: 20g • T: 8g • W: 1g
Hecht, roh
Roh
Hecht, roh
86 kcal / 100g
B: 18g • T: 1g • W: 1g
Polierter Reis, trocken
Geschliffener Reis
Polierter Reis, trocken
350 kcal / 100g
B: 7g • T: 1g • W: 78g
Frischer Spinat
Spinat
Frischer Spinat
21 kcal / 100g
B: 3g • T: 1g • W: 1g
Artischockenherzen, abgetropft (Konserve)
Artischockenherzen
Artischockenherzen, abgetropft (Konserve)
18 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 2g
Weichkäse, Doppelrahmen
Weichkäse
Weichkäse, Doppelrahmen
376 kcal / 100g
B: 10g • T: 38g • W: 0g
Hefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Ohne Zusätzliches Salz
Hefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
62 kcal / 100g
B: 4g • T: 0g • W: 11g
Hollandaise Sauce
Hollandaise-Soße
Hollandaise Sauce
211 kcal / 100g
B: 3g • T: 18g • W: 9g
Petersilie, roh
Petersilie
Petersilie, roh
50 kcal / 100g
B: 4g • T: 1g • W: 7g
Rinderfilet, roh
Rindfleisch
Rinderfilet, roh
110 kcal / 100g
B: 22g • T: 2g • W: 1g
Pfefferminze, roh
Pfefferminze
Pfefferminze, roh
43 kcal / 100g
B: 4g • T: 1g • W: 5g
Hülsenfrüchte, gekocht, ohne Zugabe von Fett und Salz
Hülsenfrüchte Gemüse
Hülsenfrüchte, gekocht, ohne Zugabe von Fett und Salz
114 kcal / 100g
B: 10g • T: 2g • W: 15g
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zusatz von Zucker)
Vollmilch
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zusatz von Zucker)
144 kcal / 100g
B: 6g • T: 6g • W: 16g
Schafmilch
Schafmilch
Schafmilch
105 kcal / 100g
B: 6g • T: 7g • W: 5g
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzusatz)
Ohne Zuckerzusatz
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzusatz)
51 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 11g
Geflügelfleisch (durchschnittlich, exkl. Innereien), roh
Geflügel
Geflügelfleisch (durchschnittlich, exkl. Innereien), roh
135 kcal / 100g
B: 22g • T: 5g • W: 0g
Erbsen (Konserve)
Erbsen
Erbsen (Konserve)
78 kcal / 100g
B: 5g • T: 1g • W: 13g
Johannisbeeren schwarz roh
Roh
Johannisbeeren schwarz roh
52 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 10g
Kondensmilch, ungezuckert
Kondensmilch, ungezuckert
131 kcal / 100g
B: 6g • T: 8g • W: 9g
Ökosystem aller Anwendungen

Passende klinische Werkzeuge, Generatoren & Rechner

Nutzen Sie passende Anwendungen des Diets Premium-Ökosystems zu diesem Thema oder entdecken Sie weitere Werkzeuge.

Alle Anwendungen

Top-Kategorien

Vegan & Pflanzlich (549) Mittelmeerdiät (330) Glutenfrei (272) Meal Prep (270) High-Protein & Makros (249) Ketogene Diät (213) Low-Carb & Slow-Carb (203) Carnivore Diät (138) Schnelle Mahlzeiten (138) Paleo Diät (135) Gesunde Alternativen (119) Entzündungshemmende Ernährung (49) Muskelaufbau (38) Bodybuilding & Hypertrophie (30) Superfoods & Grüne Pulver (29) Kraft & Power (22) Kräuterkunde (22) Hydratisierung & Elektrolyte (21) Giftefreier Haushalt & Küche (17) Zuckerentzug & Cravings (17) Bluthochdruck (15) Low FODMAP (13) Omega-3 & Fischöl (12) Alkoholfreier Lebensstil (8) Gewichtsabnahme (6) Allergien & Unverträglichkeiten (6) Nachaltig & Bio Essen (6) SPA & Wellness (5) Herzgesundheit Männer (5) Nutrikosmetik & Schönheit (5)

Diättyp

Vegetarisch (971) Vegan (735) Glutenfrei (622) Laktosefrei (481) Proteinreich (328) Low-carb (326) Vollwertig Pflanzliche (WFPB) Diät (317) Standard Diät (248) Paleo Diät (195) Ketogen (191) Carnivore Diät (95) Pescetarische Diät (94) Ballaststoffreich (71) Whole30 Diät (65) Mediterran (62) Rohkost (52) Fettarm (42) Herzgesunde Diät (35) Zuckerfrei (30) Basische Diät (28) Flexitarische Diät (22) Frutarische Diät (19) Omega-3 Reiche Diät (18) Entzündungshemmend (16) Gewichtsverlust (15) Darmmikrobiom (8) Laktosefrei (8) Halal Diät (7) Koschere Diät (7) Erdnussfreie Diät (6)

Top-Tags

Roh (143) Ohne Zusätzliches Fett (48) Käse (42) Gedämpft (39) Rindfleisch (35) Ohne Zusätzliches Salz (34) Gedünstet (33) Sauce (28) Huhn (27) Frisch (27) Gekocht (24) Abgetropft (21) Joghurt (20) Ernährung (18) Gebraten (17) Vollkorn (17) Joghurt (17) Schokolade (16) Sahne (16) Reis (16) Butter (15) Fleisch (15) Gebacken (15) Samen (15) Filet (14) Vollfett (14) Saft (14) Tee (14) Kohl (13) Salat (13)

Teilen