1 Foto
1917
Feine Gewürzgurken
Basis: 100g
Spezifikation & Kennzahlen
8 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
48 kcal (0 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
0,6 g |
|
Fette / 100g
|
0,2 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
10,7 g |
|
Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 15 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.15 € |
Woda / 100g
|
93,5 g |
PRO Preisvergleich & Filialkarte
Preise in Geschäften
Preisvergleich der Supermarktketten — Feine Gewürzgurken
Vergleichen Sie die geschätzten Einkaufskosten in führenden Supermarktketten, skalieren Sie Portionen oder Gewicht und berechnen Sie die Route zur nächsten Filiale.
Am günstigsten
Netto
0,14 EUR
/ 100 g
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Supermarktkette wählen
Produktkosten nach gewähltem Gewicht berechnen
(
100 g
)
0,14 EUR
100 kcal
0,30 EUR
Schalten Sie den vollständigen Preisvergleich aller Ketten und den interaktiven Filial-Routenplaner mit PRO frei.
| Supermarktkette wählen | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Geschäft auf der Karte finden & Route berechnen |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Netto
Am günstigsten
|
0,14 EUR | 0,14 EUR | 0,35 EUR | 0,70 EUR | 1,40 EUR | |
|
Auchan
|
0,14 EUR | 0,14 EUR | 0,35 EUR | 0,70 EUR | 1,40 EUR | |
|
Trader Joe's
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Lidl
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Biedronka
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Dino
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Kaufland
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Carrefour
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Aldi
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Rewe
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Edeka
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Walmart
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Target
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Żabka
+29%
|
0,18 EUR | 0,18 EUR | 0,45 EUR | 0,90 EUR | 1,80 EUR |
Audio-Sprecher
•Artikelinhalt live anhören
0:00
/
0:00
Enthält Allergene
3
Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Makronährstoffverteilung
100 g
47
kcal
Eiweiß
0.6g
Fette
0.2g
Kohlenhydrate
10.7g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Feine Gewürzgurken
47 kcal
B: 0.6g
T: 0.2g
W: 10.7g
Glykämische Last
IG 15
ŁG 2
Niedrig
Trainingsfenster
30-60 min
Vor dem Training
🔍
Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin?
Entdecke alle 15 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Nährstoff
Asche
2.5
g
Nährstoff
3% RDA
Calcium
25
mg
Nährstoff
2% RDA
Eisen
0.3
mg
Nährstoff
1% RDA
Eiweiß
0.6
g
Nährstoff
Fett
0.2
g
Nährstoff
5% RDA
Kalium
100
mg
Nährstoff
4% RDA
Kohlenhydrat
10.7
g
Nährstoff
2% RDA
Magnesium
8
mg
Nährstoff
7% RDA
Natrium
130
mg
Nährstoff
Salz
1
g
Nährstoff
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.8
mg
Nährstoff
63% RDA
Vitamin K
47
µg
Nährstoff
Wasser
93.5
g
Nährstoff
4% RDA
Zellulose
1
g
Nährstoff
21% RDA
Zucker
10.7
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.5 g | - |
| Calcium | - | 25 mg | 3% |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 0.6 g | 1% |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Kalium | - | 100 mg | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 10.7 g | 4% |
| Magnesium | - | 8 mg | 2% |
| Natrium | - | 130 mg | 7% |
| Salz | - | 1 g | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2.8 mg | - |
| Vitamin K | - | 47 µg | 63% |
| Wasser | - | 93.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zucker | - | 10.7 g | 21% |
Keine Nährstoffe gefunden, die deinen Kriterien entsprechen
Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Diagrammserien:
Zeithorizont:
Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell)
Eine niedrige glykämische Last (GL 1.5) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 92 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.
Glykämische Last (GL)
Niedrig
1.5
GL-Pkt.
Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.
Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.
Index (GI)
15
Glukose-Peak
92
mg/dL
P+F+Ball.-Puffer
0.21
🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit
Protein (0.6 g), Fett (0.2 g) und Ballaststoffe (1 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.
Netto-Kohlenhydrate (verwertbar)
9.7 g
Einfachzucker: 10.7 g
Bremsende Ballaststoffe: 1 g
