Eier (hartgekocht)
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
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Kalorien / 100g
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143 kcal (598 kJ) |
Eiweiß / 100g
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12,6 g |
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Fette / 100g
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9,5 g |
Kohlenhydrate / 100g
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0,7 g |
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Ballaststoffe / 100g
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0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
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IG 0 |
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Cena / 100g (Lidl)
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0.38 € |
Bedarfsdeckung
Die gewählte Produktportion deckt 5% Ihres täglichen Kalorienbedarfs.
Preisvergleich der Supermarktketten — Eier (hartgekocht)
Vergleichen Sie die geschätzten Einkaufskosten in führenden Supermarktketten, skalieren Sie Portionen oder Gewicht und berechnen Sie die Route zur nächsten Filiale.
| Supermarktkette wählen | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Geschäft auf der Karte finden & Route berechnen |
|---|---|---|---|---|---|---|
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Auchan
Am günstigsten
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0,36 EUR | 0,36 EUR | 0,90 EUR | 1,80 EUR | 3,60 EUR | |
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Biedronka
+3%
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0,37 EUR | 0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Dino
+3%
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0,37 EUR | 0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Kaufland
+3%
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0,37 EUR | 0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Netto
+3%
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0,37 EUR | 0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Aldi
+3%
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0,37 EUR | 0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Lidl
+6%
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0,38 EUR | 0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Rewe
+6%
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0,38 EUR | 0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Edeka
+6%
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0,38 EUR | 0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Target
+6%
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0,38 EUR | 0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Trader Joe's
+6%
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0,38 EUR | 0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Carrefour
+8%
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0,39 EUR | 0,39 EUR | 0,98 EUR | 1,95 EUR | 3,90 EUR | |
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Walmart
+8%
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0,39 EUR | 0,39 EUR | 0,98 EUR | 1,95 EUR | 3,90 EUR | |
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Żabka
+25%
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0,45 EUR | 0,45 EUR | 1,13 EUR | 2,25 EUR | 4,50 EUR |
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Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)
Eier (hartgekocht)
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrat
Salz
Zellulose
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Eiweiß | - | 12.6 g | 25% |
| Fett | - | 9.5 g | 14% |
| Kohlenhydrat | - | 0.7 g | - |
| Salz | - | 0.3 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
Keine Nährstoffe gefunden, die deinen Kriterien entsprechen
Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.
Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.
