Himbeermarmelade – Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Himbeermarmelade
1 / 1
827 Aufrufe
1 zdjęcie

Himbeermarmelade

Basis: 100g
154 KCAL KCAL / 100g
0.3g Eiweiß
0.2g Fett
37.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.3 g
Składnik

Calcium

2% RDA
13 mg
Składnik

Carotin Beta

7 mg
Składnik

Chlorid

3 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
Składnik

Eisen

2% RDA
0.3 mg
Składnik

Eiweiß

1% RDA
0.3 g
Składnik

Faserlöslich

0.2 g
Składnik

Faserunlöslich

0.6 g
Składnik

Fett

0.2 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Fructose

17.6 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.01 g
Składnik

Glicemyc Index

50 µg
Składnik

Glucose

17.6 g
Składnik

Kalium

3% RDA
63 mg
Składnik

Kohlenhydrat

15% RDA
37.8 g
Składnik

Kupfer

0.06 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

12 mg
Składnik

Magnesium

1% RDA
5 mg
Składnik

Mangan

0.11 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.12 g
Składnik

Natrium

1 mg
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.11 g
Składnik

Phosphor

2% RDA
12 mg
Składnik

Salz

0 g
Składnik

Selenium

0.2 µg
Składnik

Säure

1.2 g
Składnik

Vitamin A

1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.13 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

1.6 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

11.4 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

1% RDA
0.06 mg
Składnik

Vitamin K

1% RDA
0.5 µg
Składnik

Wasser

60.7 g
Składnik

Zellulose

3% RDA
0.8 g
Składnik

Zink

1% RDA
0.05 mg
Składnik

Zucker

70% RDA
35.2 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

33 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Knäckebrot mit Himbeermarmelade und Salami
Knäckebrot
Knäckebrot mit Himbeermarmelade und Salami
530 kcal ⏱ 5 min 2/5 ★
B: 140g T: 172g W: 218g
Vollkornbrötchen mit Himbeermarmelade
Gemüse/Kräuter
Vollkornbrötchen mit Himbeermarmelade
520 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 177g T: 176g W: 167g
Mega Pfannkuchen mit Schnittlauch
Schnittlauch
Mega Pfannkuchen mit Schnittlauch
928 kcal
B: 212g T: 340g W: 376g

Teilen