Kwas foliowy

Drożdże

Drożdże instant w proszku

301 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 44g • T: 6g • W: 19g

Orzechy Laskowe

Orzechy włoskie, posiekane

703 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 15g • T: 65g • W: 14g

Nisko-Węglowodanowa

Chleb nasionowy Low Carb na bazie nasion słonecznika, nasion chia i twarogu

185 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 10g • T: 13g • W: 7g

Amarant

Nadmuchiwany amarantus

408 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 17g • T: 8g • W: 67g

Nasiona Lnu

Siemię lniane mielone

566 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 18g • T: 42g • W: 29g

Burak

Burak gotowany

42 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 2g • T: 0g • W: 9g

Kiełki lucerny

31 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 4g • T: 1g • W: 2g

Czekolada Gorzka

Gorzka czekolada 90%

562 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 7g • T: 34g • W: 57g

Ser

Starty ser Gouda

318 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 28g • T: 23g • W: 0g

Orzechy Laskowe

Orzechy laskowe posiekane

684 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 14g • T: 63g • W: 15g

Pokrojone pomidory w puszce

20 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 0g • W: 4g

Pietruszka

Pietruszka suszona

57 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 4g • T: 0g • W: 9g

Cebula

Szalotka (cebula wiosenna)

37 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 1g • T: 0g • W: 7g

Świeże

Świeży tymianek

135 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 6g • T: 2g • W: 24g

Kurze Jajka

Całe jaja kurze (L)

140 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 13g • T: 10g • W: 1g

Koper

Koper ogrodowy świeży lub suszony

39 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 3g • T: 0g • W: 6g

Nerki wieprzowe

106 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 17g • T: 4g • W: 1g

Czerwona Papryka

Czerwona papryka konserwowa

37 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 2g • W: 5g

Wieprzowina

Ozór wieprzowy

170 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 17g • T: 11g • W: 1g

Truskawki

41 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 1g • W: 8g

Porzeczki czerwone

61 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 0g • W: 14g

Porzeczki białe

58 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 1g • T: 0g • W: 13g

Śledzie

Sardynki w oleju

226 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 24g • T: 14g • W: 1g

Świeże

Świeży rozmaryn

149 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 3g • T: 6g • W: 21g

Marchew

Mrożona marchew

37 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 1g • T: 0g • W: 8g

Makarony

Makaron pszenny dwujajeczny

379 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 12g • T: 3g • W: 77g

Kukurydza

Kolby kukurydzy

122 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 4g • T: 2g • W: 23g

Pełnotłusty

Ser Rokpol pełnotłusty

366 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 23g • T: 31g • W: 0g

Ser

Ser parmezański

394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 27g • T: 32g • W: 0g

Ser

Ser edamski tłusty

315 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 26g • T: 23g • W: 0g

Generator Diety • Kompletny jadłospis

Diets Premium Nutrition OS • Ekosystem Zdrowia i Dietetyki

Centrum Zdrowia & Monitoringu • Profilaktyka 360°

Ten składnik odżywczy znajduje się w...