1 / 1
1 zdjęcie
1127
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/maslo-orzechowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/maslo-orzechowe
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
3.1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
135
mg
SKŁADNIK
52% RDA
Białko
26.1
g
SKŁADNIK
34% RDA
Błonnik
8.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.5
g
SKŁADNIK
Chlor
520
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Cukier
6.4
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
5.1
g
SKŁADNIK
30% RDA
Cynk
3
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.3
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
1.3
g
SKŁADNIK
Fitosterol
220
mg
SKŁADNIK
47% RDA
Fosfor
330
mg
SKŁADNIK
Glicyna
1.5
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.6
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.9
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
3
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
5.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
19.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
12.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
16.9
g
SKŁADNIK
Leucyna
1.7
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.9
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
15
mg
SKŁADNIK
48% RDA
Magnez
180
mg
SKŁADNIK
Mangan
2.4
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.3
g
SKŁADNIK
Miedź
0.74
mg
SKŁADNIK
Natron
350
g
SKŁADNIK
Omega 3
1
g
SKŁADNIK
Omega 6
15.56
g
SKŁADNIK
Popiół
2.3
g
SKŁADNIK
32% RDA
Potas
640
mg
SKŁADNIK
Prolina
1.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selen
3
µg
SKŁADNIK
Seryna
1.2
g
SKŁADNIK
Sód
4.9
mg
SKŁADNIK
Sól
0.9
g
SKŁADNIK
Treonina
0.8
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
1
g
SKŁADNIK
74% RDA
Tłuszcz
51.8
g
SKŁADNIK
Valina
1.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
37
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.24
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.58
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
53
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
69% RDA
Witamina E
8.3
mg
SKŁADNIK
933% RDA
Witamina K
700
µg
SKŁADNIK
Woda
1.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
12.5
g
SKŁADNIK
14% RDA
Żelazo
2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 3.1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 135 mg | - |
| Białko | - | 26.1 g | 52% |
| Błonnik | - | 8.5 g | 34% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.5 g | - |
| Chlor | - | 520 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 6.4 g | 13% |
| Cukier dodany | - | 5.1 g | - |
| Cynk | - | 3 mg | 30% |
| Cysty | - | 0.3 g | - |
| Fenyloalanina | - | 1.3 g | - |
| Fitosterol | - | 220 mg | - |
| Fosfor | - | 330 mg | 47% |
| Glicyna | - | 1.5 g | - |
| Histydyna | - | 0.6 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.9 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 3 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 5.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 19.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 12.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 16.9 g | - |
| Leucyna | - | 1.7 g | - |
| Lizyna | - | 0.9 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 15 mg | - |
| Magnez | - | 180 mg | 48% |
| Mangan | - | 2.4 mg | - |
| Metionina | - | 0.3 g | - |
| Miedź | - | 0.74 mg | - |
| Natron | - | 350 g | - |
| Omega 3 | - | 1 g | - |
| Omega 6 | - | 15.56 g | - |
| Popiół | - | 2.3 g | - |
| Potas | - | 640 mg | 32% |
| Prolina | - | 1.1 g | - |
| Selen | - | 3 µg | 5% |
| Seryna | - | 1.2 g | - |
| Sód | - | 4.9 mg | - |
| Sól | - | 0.9 g | - |
| Treonina | - | 0.8 g | - |
| Tryptofan | - | 0.3 g | - |
| Tyrozyna | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 51.8 g | 74% |
| Valina | - | 1.1 g | - |
| Wapń | - | 37 mg | 5% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.24 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.58 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 53 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 8.3 mg | 69% |
| Witamina K | - | 700 µg | 933% |
| Woda | - | 1.1 g | - |
| Węglowodany | - | 12.5 g | 5% |
| Żelazo | - | 2 mg | 14% |
Nie znaleziono składnika
