Frischer oder getrockneter Dill - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Frischer oder getrockneter Dill
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Frischer oder getrockneter Dill

NUTRI-SCORE
A B C D E
-9
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
10/100
Basis: 100g Kreuzkümmel Frisch Dill
39 KCAL KCAL / 100g
2.8g Eiweiß
0.4g Fett
6.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.08 g
SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Arginin

0.1 g
SKŁADNIK

Asche

2.3 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.2 g
SKŁADNIK

Beta-Carotin

2100 µg
SKŁADNIK

Bor

0.05 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Calcium

64 mg
SKŁADNIK

Chlor

60 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.02 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 19% RDA

Eisen

2.7 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Eiweiß

2.8 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.8 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

12 mg
SKŁADNIK

Fluorid

0 mg
SKŁADNIK

Folate

15 µg
SKŁADNIK

Fructose

0.4 g
SKŁADNIK

Galaktose

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glucose

0.3 g
SKŁADNIK

Glutamin

0.2 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

0.3 g
SKŁADNIK

Glycin

0.06 g
SKŁADNIK

Histidin

0.03 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

1 g
SKŁADNIK

Inulin

0.2 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.07 g
SKŁADNIK

Jod

0 µg
SKŁADNIK 20% RDA

Kalium

396 mg
SKŁADNIK

Kieselsäure

1 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

6.1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.12 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Leucin

0.12 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

1300 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.15 g
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

14 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.2 g
SKŁADNIK

Mangan

0.5 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Methionin

0.02 g
SKŁADNIK

Molybdän

0 µg
SKŁADNIK

Natrium

7 mg
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.15 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

20 mg
SKŁADNIK

Pantothenic acid

0.3 mg
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.07 g
SKŁADNIK 7% RDA

Phosphor

51 mg
SKŁADNIK

Proline

0.06 g
SKŁADNIK

Quininsäure

1 g
SKŁADNIK

Saccharose

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

0.02 g
SKŁADNIK

Schwefel

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.3 µg
SKŁADNIK

Serine

0.07 g
SKŁADNIK

Stickstoff

0.45 g
SKŁADNIK

Stärke

0.1 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Theobromin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.08 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.03 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.04 g
SKŁADNIK

Valin

0.09 g
SKŁADNIK 44% RDA

Vitamin A

350 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.23 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

12 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

15 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

31 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 360% RDA

Vitamin K

270 µg
SKŁADNIK

Wasser

85.5 g
SKŁADNIK 13% RDA

Zellulose

3.3 g
SKŁADNIK 26% RDA

Zink

2.6 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

0.8 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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454 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 123g • T: 70g • W: 261g
Lachs-Nudeln
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840 kcal ⏱ 15 min 3/5 ★
B: 232g • T: 379g • W: 228g
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B: 169g • T: 260g • W: 399g
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