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Erdnussbutter
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Erdnussbutter

NUTRI-SCORE
A B C D E
12
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Nussbutter
621 KCAL KCAL / 100g
26.1g Eiweiß
51.8g Fett
12.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

1 g
SKŁADNIK

Arginin

3.1 g
SKŁADNIK

Asche

2.3 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

3 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

135 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Calcium

37 mg
SKŁADNIK

Chlor

520 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

19.9 g
SKŁADNIK 14% RDA

Eisen

2 mg
SKŁADNIK 52% RDA

Eiweiß

26.1 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

7 g
SKŁADNIK 74% RDA

Fett

51.8 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.03 g
SKŁADNIK

Fitosterol

220 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

12.8 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

5.4 g
SKŁADNIK

Glycin

1.5 g
SKŁADNIK

Histidin

0.6 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.9 g
SKŁADNIK 32% RDA

Kalium

640 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Kohlenhydrat

12.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.74 mg
SKŁADNIK

Leucin

1.7 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

15 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.9 g
SKŁADNIK 48% RDA

Magnesium

180 mg
SKŁADNIK

Mangan

2.4 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

16.9 g
SKŁADNIK

Methionin

0.3 g
SKŁADNIK

Natrium

4.9 mg
SKŁADNIK

Natron

350 g
SKŁADNIK

Omega 3

1 g
SKŁADNIK

Omega 6

15.56 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

1.3 g
SKŁADNIK 47% RDA

Phosphor

330 mg
SKŁADNIK

Proline

1.1 g
SKŁADNIK

Salz

0.9 g
SKŁADNIK 5% RDA

Selenium

3 µg
SKŁADNIK

Serine

1.2 g
SKŁADNIK

Thrombonin

0.8 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.3 g
SKŁADNIK

Tyrosin

1 g
SKŁADNIK

Valin

1.1 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.58 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

53 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 69% RDA

Vitamin E

8.3 mg
SKŁADNIK 933% RDA

Vitamin K

700 µg
SKŁADNIK

Wasser

1.1 g
SKŁADNIK 34% RDA

Zellulose

8.5 g
SKŁADNIK 30% RDA

Zink

3 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Zucker

6.4 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

5.1 g
SKŁADNIK

Zystin

0.3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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