Papryka ostra mielona
70
wyświetleń
Papryka ostra mielona
36
KCAL / 100g
1.3g
Białko
0.5g
Tłuszcze
6.6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 20 µg |
| Białko | 1.3 g |
| Błonnik | 2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 2.4 g |
| Cynk | 0.26 mg |
| Fosfor | 31 mg |
| Karotyna Beta | 3230 mg |
| Kcal | 22 kcal |
| Kj | 93 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.28 g |
| Luteina + zeaxantyna | 700 mg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.27 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 255 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 0.6 µg |
| Sód | 3 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.5 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 528 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.12 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.6 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.45 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 23 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 144 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 2.9 mg |
| Witamina K | 80.3 µg |
| Woda | 87.5 g |
| Węglowodany | 6.6 g |
| Żelazo | 0.6 mg |
