1 / 1
1 zdjęcie
1094
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/hummus-naturalny
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/hummus-naturalny
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
16% RDA
Białko
7.78
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
7.78
g
SKŁADNIK
20% RDA
Błonnik
5.1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3.6
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.3
g
SKŁADNIK
18% RDA
Cynk
1.75
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Fosfor
176
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
4.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Magnez
86
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
4.2
g
SKŁADNIK
Popiół
2.1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Potas
228
mg
SKŁADNIK
Skrobia
6.5
g
SKŁADNIK
19% RDA
Sód
379
mg
SKŁADNIK
Sól
0.95
g
SKŁADNIK
25% RDA
Tłuszcz
17.82
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
38
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
82
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1.3
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina E
1.5
mg
SKŁADNIK
Woda
55
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
15
g
SKŁADNIK
17% RDA
Żelazo
2.44
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 7.78 g | 16% |
| Białko roślinne | - | 7.78 g | - |
| Błonnik | - | 5.1 g | 20% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3.6 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.5 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cynk | - | 1.75 mg | 18% |
| Fosfor | - | 176 mg | 25% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 10.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 4.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 86 mg | 23% |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 4.2 g | - |
| Popiół | - | 2.1 g | - |
| Potas | - | 228 mg | 11% |
| Skrobia | - | 6.5 g | - |
| Sód | - | 379 mg | 19% |
| Sól | - | 0.95 g | - |
| Tłuszcz | - | 17.82 g | 25% |
| Wapń | - | 38 mg | 5% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 82 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1.3 mg | - |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Woda | - | 55 g | - |
| Węglowodany | - | 15 g | 6% |
| Żelazo | - | 2.44 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika
