1 / 1
1 zdjęcie
1593
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/drozdze-piekarskie-swieze
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/drozdze-piekarskie-swieze
Drożdże piekarskie świeże
Baza: 100g
Drożdże Piekarskie
Świeże
Drożdże
121 KCAL
KCAL / 100g
11.3g
Białko
2g
Tłuszcze
14.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
23% RDA
Białko
11.3
g
SKŁADNIK
30% RDA
Błonnik
7.4
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
5.18
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2.22
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.3
g
SKŁADNIK
32% RDA
Cynk
3.17
mg
SKŁADNIK
59% RDA
Fosfor
416
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnez
30
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.14
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.32
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.75
g
SKŁADNIK
Popiół
3.8
g
SKŁADNIK
25% RDA
Potas
490
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Selen
10.5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
26
mg
SKŁADNIK
Sól
0.07
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
23
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.64
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
12.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
5.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.42
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
380
µg
SKŁADNIK
Woda
70
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
14.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Żelazo
1.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 11.3 g | 23% |
| Błonnik | - | 7.4 g | 30% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 5.18 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2.22 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cynk | - | 3.17 mg | 32% |
| Fosfor | - | 416 mg | 59% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Magnez | - | 30 mg | 8% |
| Mangan | - | 0.14 mg | - |
| Miedź | - | 0.32 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.75 g | - |
| Popiół | - | 3.8 g | - |
| Potas | - | 490 mg | 25% |
| Selen | - | 10.5 µg | 19% |
| Sód | - | 26 mg | 1% |
| Sól | - | 0.07 g | - |
| Tłuszcz | - | 2 g | 3% |
| Wapń | - | 23 mg | 3% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.64 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 12.5 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 5.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.42 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 380 µg | - |
| Woda | - | 70 g | - |
| Węglowodany | - | 14.5 g | 6% |
| Żelazo | - | 1.6 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
