1 zdjęcie
1728
Amaretti (miętowe)
Baza: 100g
Ciastka
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
464 kcal (1950 kJ) |
Białko / 100g
|
8,8 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
13,0 g |
Węglowodany / 100g
|
76,7 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 10 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
1.49 zł |
Woda / 100g
|
3,0 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Amaretti (miętowe)
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
1,43 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
1,43 PLN
100 kcal
0,31 PLN
20 g białko
3,25 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
1,43 PLN | 1,43 PLN | 3,57 PLN | 7,15 PLN | 14,30 PLN | |
|
Netto
+1%
|
1,45 PLN | 1,45 PLN | 3,63 PLN | 7,25 PLN | 14,50 PLN | |
|
Biedronka
+2%
|
1,46 PLN | 1,46 PLN | 3,65 PLN | 7,30 PLN | 14,60 PLN | |
|
Dino
+3%
|
1,48 PLN | 1,48 PLN | 3,70 PLN | 7,40 PLN | 14,80 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
1,48 PLN | 1,48 PLN | 3,70 PLN | 7,40 PLN | 14,80 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
1,48 PLN | 1,48 PLN | 3,70 PLN | 7,40 PLN | 14,80 PLN | |
|
Trader Joe's
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Lidl
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Rewe
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Edeka
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Target
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
1,52 PLN | 1,52 PLN | 3,80 PLN | 7,60 PLN | 15,20 PLN | |
|
Carrefour
+7%
|
1,53 PLN | 1,53 PLN | 3,83 PLN | 7,65 PLN | 15,30 PLN | |
|
Żabka
+23%
|
1,76 PLN | 1,76 PLN | 4,40 PLN | 8,80 PLN | 17,60 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
3
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
459
kcal
Białko
8.8g
Tłuszcze
13g
Węglowodany
76.7g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Amaretti (miętowe)
459 kcal
B: 8.8g
T: 13g
W: 76.7g
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 66 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
18% RDA
Białko
8.8
g
Składnik
Bor
50
mg
Składnik
5% RDA
Błonnik
1.2
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
0.9
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
47
mg
Składnik
Chlor
70
mg
Składnik
Cholesterol
15
mg
Składnik
Chrom
2
µg
Składnik
Cobalt
0.5
µg
Składnik
153% RDA
Cukier
76.4
g
Składnik
Cukier dodany
70
g
Składnik
8% RDA
Cynk
0.8
mg
Składnik
Fitosterol
10
mg
Składnik
Fluor
10
mg
Składnik
19% RDA
Fosfor
130
mg
Składnik
Fruktoza
20
g
Składnik
Galaktyka
0.1
g
Składnik
Glukoza
20
g
Składnik
1% RDA
Jod
1.7
µg
Składnik
Karotyna Beta
6
mg
Składnik
Krzemionka
5
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7.8
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.8
g
Składnik
Laktoza
0.1
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
10
mg
Składnik
17% RDA
Magnez
62
mg
Składnik
Maltos
1
g
Składnik
Mangan
0.3
mg
Składnik
Miedź
0.15
mg
Składnik
Molybdenum
5
µg
Składnik
Natron
42
g
Składnik
Nikel
10
mg
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
2.6
g
Składnik
Popiół
1.3
g
Składnik
10% RDA
Potas
200
mg
Składnik
Sacharoza
35
g
Składnik
6% RDA
Selen
3.2
µg
Składnik
Siarka
25
mg
Składnik
Skrobia
0.3
g
Składnik
8% RDA
Sód
150
mg
Składnik
Sól
0.1
g
Składnik
Teobromina
5
mg
Składnik
19% RDA
Tłuszcz
13
g
Składnik
9% RDA
Wapń
69
mg
Składnik
1% RDA
Witamina A
10
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.07
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.31
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.48
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.17
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
1
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
15
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.1
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
Składnik
10% RDA
Witamina E
1.2
mg
Składnik
293% RDA
Witamina K
220
µg
Składnik
Woda
3
g
Składnik
30% RDA
Węglowodany
76.7
g
Składnik
6% RDA
Żelazo
0.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Białko | - | 8.8 g | 18% |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Błonnik | - | 1.2 g | 5% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 47 mg | - |
| Chlor | - | 70 mg | - |
| Cholesterol | - | 15 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 76.4 g | 153% |
| Cukier dodany | - | 70 g | - |
| Cynk | - | 0.8 mg | 8% |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 130 mg | 19% |
| Fruktoza | - | 20 g | - |
| Galaktyka | - | 0.1 g | - |
| Glukoza | - | 20 g | - |
| Jod | - | 1.7 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 6 mg | - |
| Krzemionka | - | 5 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.8 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 62 mg | 17% |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 42 g | - |
| Nikel | - | 10 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.6 g | - |
| Popiół | - | 1.3 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Sacharoza | - | 35 g | - |
| Selen | - | 3.2 µg | 6% |
| Siarka | - | 25 mg | - |
| Skrobia | - | 0.3 g | - |
| Sód | - | 150 mg | 8% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Teobromina | - | 5 mg | - |
| Tłuszcz | - | 13 g | 19% |
| Wapń | - | 69 mg | 9% |
| Witamina A | - | 10 µg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.07 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.31 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.48 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 15 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 1.2 mg | 10% |
| Witamina K | - | 220 µg | 293% |
| Woda | - | 3 g | - |
| Węglowodany | - | 76.7 g | 30% |
| Żelazo | - | 0.9 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 7.6) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 100 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
7.6
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
10
Szczyt glukozy
100
mg/dL
Bufor B+T+Bł
0.31
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (8.8 g), tłuszczów (13 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
75.5 g
Cukry proste: 1 g
Błonnik spowalniający: 1.2 g
