Skip to main content

Rower, 19,3-22,4 km/h, czas wolny, umiarkowany wysiłek

Rower, 19,3-22,4 km/h, czas wolny, umiarkowany wysiłek

Rower, 19,3-22,4 km/h, czas wolny, umiarkowany wysiłek

Thumb
335 wyświetleń
cardio moderate_intensity cycling low_impact

Rower, 19,3-22,4 km/h, czas wolny, umiarkowany wysiłek

Wpływ fizjologiczny

0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji

Benchmarking kaloryczny

Bieganie 400 kcal
Rower 300 kcal
Pływanie 500 kcal
Aktualne ćwiczenie 420 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Wysoka intensywność

Powiązane dyscypliny

Dietary Support

Paliwo dla twojego treningu

Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.

Nowe treningi

Najnowsze ćwiczenia

Bądź aktywny dzięki naszym najnowszym ćwiczeniom

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code