3 min czytania
Zapalenie worków jelitowych - odżywianie podczas zapalnych worków jelitowych
Alicja Kowalska
✓
Ekspert Diets Premium • 17.03.2026
✓
Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego:
Treść artykułu została zweryfikowana pod kątem zgodności z normami żywieniowymi IŻŻ, WHO oraz standardami klinicznymi PTGiP.
| Ekspert Diets Premium Alicja Kowalska | min czytania 3 min | Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego 17.03.2026 |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Najważniejsze fakty w pigułce
Choroba worków jelitowych jest coraz częściej postrzegana jako schorzenie cywilizacyjne, a jej patogeneza nie jest do końca zrozumiała. Są wiele czynników, które przyczyniają się do rozwoju worków jelitowych, w tym dieta. Sprawdź, czy ten problem nie dotyczy także Ciebie!
Plan Żywieniowy
Chcesz wdrożyć te zasady w codziennej diecie?
Nasz inteligentny generator ułoży dla Ciebie zbilansowany jadłospis w 3 minuty, uwzględniając zalecenia z tego artykułu.
Zapalenie uchyłków jelitowych
Nazwa divertikulozy odnosi się do obecności uchyłków w jelicie, które nie manifestują się żadnymi objawami. Gdy dochodzi do stanu zapalnego lub zakażenia, rozwija się divertikulitis. U pacjentów z zapaleniem obserwuje się typowe dolegliwości, takie jak ból brzucha w dolnym lewym kwadrancie, co określa się jako choroba uchyłkowa. Divertikuloza w większości przypadków przebiega bezobjawowo i jest zazwyczaj wykrywana przypadkowo. Natomiast w przypadku choroby uchyłkowej, do głównych objawów należą bóle brzucha (szczególnie w dolnych kwadranach), nudności, wymioty, gorączka, przyspieszone bicie serca oraz podwyższona liczba leukocytów w badaniach laboratoryjnych. Zapalenie uchyłków jelitowych może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak perforacja jelit, niedrożność jelit, tworzenie się przetok lub krwawienie. Te powikłania mogą zagrażać życiu, co podkreśla konieczność zapobiegania poprzez odpowiednią dietę oraz wczesnego leczenia w przypadku wystąpienia objawów. W diagnostyce stosuje się metody obrazowania, takie jak tomografia komputerowa i ultrasonografia.
Dieta w przypadku stanów zapalnych uchyłków jelitowych
W przypadku nieobjawowej uchyłkowatości kluczowe jest wprowadzenie do diety większej ilości błonnika, zwłaszcza nierozpuszczalnego, który reguluje konsystencję stolca, pobudza perystaltykę jelit i zwiększa objętość kału. Warto również zwiększyć aktywność fizyczną, zredukować nadwagę, a także zaprzestać palenia i spożywania alkoholu. Warto pamiętać, że przy zwiększonej podaży błonnika konieczne jest odpowiednie nawadnianie organizmu, aby uniknąć zaparć. W przypadku gorączki u starszych, osłabionych pacjentów stosuje się dietę zerową z antybiotykoterapią dożylną. Więcej informacji na temat diety w uchyłkach jelita grubego znajdziesz w tym artykule. Przykładowe menu: Śniadanie: kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z serem twarogowym, pomidorami bez skórki i szynką z indyka. Herbata ziołowa. II śniadanie: pieczone jabłko. Jogurt naturalny z dodatkiem otrąb. Obiad: zupa dyniowa. Pulpeciki z kurczaka w sosie koperkowym, ziemniaki puree, surówka z marchwi z oliwą z oliwek. Podwieczorek: keks z dodatkiem otrąb. Herbata zielona. Kolacja: tarta jarzynowa na spodzie z pełnoziarnistej mąki. Dieta jest dostosowywana indywidualnie w zależności od stanu pacjenta. W ostrych stanach zapalnych konieczne są restrykcje żywieniowe i antybiotykoterapia.
Tagi
Alicja Kowalska
✓Ekspert Diets Premium
Ekspert zespołu Diets Premium. Specjalizuje się w planach żywieniowych, sportach siłowych oraz planach treningowych.
Zobacz profil →
