Karmienie piersią oraz spożywanie czekolady, miodu, kiszonych ogórków itp. - Co można bezpiecznie spożywać podczas laktacji?
David Janitzek
2026-03-24
6 min. czytania
1 / 1
25
wyświetleń
1 zdjęcie
Okres laktacji jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety, kiedy tworzy się wyjątkowe więzi między matką a nowo narodzonym dzieckiem. Podczas tego okresu, dia kobiety powinna być dostosowywana do stanu zdrowia dziecka, aby zapobiec przekazywaniu substancji, które mogą przenikać do mleka matki i być negatywne dla dziecka. Dieta powinna także być zbilansowana i bezpieczna dla matki.
Karmienie piersią
Karmienie piersią jest zalecane przez ekspertów ze względu na szereg korzyści, które przynosi matce i dziecku. Karmienie piersią ma stymulujący wpływ na prawidłowy rozwój psychoruchowy niemowlęcia, ponieważ mleko ma zmienną skład, odpowiadającą potrzebom dziecka w zależności od etapu rozwoju. Jest także jednym z najdokładniej dostosowanych pokarmów dla potrzeb i układu trawiennego dziecka, jaki stworzyła natura. Żadna sztuczna mieszanka dla niemowląt nie jest w stanie idealnie odwzorować proporcji i jakości składników zawartych w mleku ludzkim, takich jak białka, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne, a także bioaktywne substancje. Należy podkreślić, że tylko w mleku matki występują immunoglobuliny, które zwiększają odporność organizmu dziecka na ataki środowiskowych mikroorganizmów.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
