Übungs- und Trainingsdatenbank – Fettverbrennung und Massenübungen | Diets Premium Skip to main content

Übungen

1441. Softball, abnehmend 1442. Skydiving, Basissprung, Bungeespringen 1443. Rollerblading, Inline-Skating, 21,0 bis 21,7 km/h (13,0 bis 13,6 mph), schnelles Tempo, Trainings-Training 1444. Fußball, Wettbewerbsfähigkeit 1445. Fußball, lässig, allgemein 1446. Softball, Praxis 1447. Inline-Skating, 17,7 km/h (11,0 mph), moderates Tempo, Übungstraining 1448. Seilspringen, langsames Tempo 100 Sprünge/min, 2-Fuß-Sprung, Rhythmus-Absprung 1449. Skateboarding, allgemeine, mäßige Anstrengung 1450. Skaten, Roller 1451. Rollerblading, Inlineskaten, 24,0 km/h (15,0 mph), maximale Anstrengung 1452. Rugby, Touch, nicht wettbewerbsfähig 1453. Inline-Skating, 14,4 km/h (9,0 mph), Freizeittempo 1454. Seilspringen, moderates Tempo, 100-120 Sprünge/min, allgemein, 2-Fuß-Sprung, glatter Sprung 1455. Skateboard, wettbewerbsfähig, energische Anstrengung 1456. Rodeo Sport, allgemein, mäßige Anstrengung 1457. Seilspringen, schnelles Tempo, 120-160 Sprüngen/min 1458. Rodeo Sport, allgemeine, kräftige Anstrengung 1459. Rugby, Gewerkschaft, Team, wettbewerbsfähig 1460. Shuffleboard 1461. Felsklettern, Aufstieg oder Traversieren von Felsen, Schwierigkeitsgrad von niedrig bis moderat 1462. Rodeo Sport, allgemein, leichte Anstrengung 1463. Felsklettern, hohe Schwierigkeit 1464. Felsklettern, Abseilen 2 1465. Klettern oder Bergsteigen 1466. Racquetball, allgemein 1467. Orientierungslauf 1468. Paddleball, lässig, allgemein 1469. Racquetball, wettbewerbsfähig 1470. Kampfkünste, verschiedene Arten, moderates Tempo (z.B., Judo, Ju-Jitsu, Karate, Kickboxen, Taekwondo, Tai-Bo, Muay Thai Boxen)

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