Seilspringen, schnelles Tempo, 120-160 Sprüngen/min Übung: | Diets Premium
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Seilspringen, schnelles Tempo, 120-160 Sprüngen/min
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Seilspringen, schnelles Tempo, 120-160 Sprüngen/min

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
sports
jump_rope fast_pace quick

Seilspringen, schnelles Tempo, 120-160 Sprüngen/min

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Physiologische Auswirkungen

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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 645.75 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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🔥 645.75 kcal/h ⚡ 12.3 MET
Grupa: Sport
Treppensteigen, schnelles Tempo
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🔥 462 kcal/h ⚡ 8.8 MET
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Wandern, für Übung, 5,0 mph, mit Skistöcken, Nordic Walking, Ebene, schnelles Tempo
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🔥 498.75 kcal/h ⚡ 9.5 MET
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Seilspringen, langsames Tempo 100 Sprünge/min, 2-Fuß-Sprung, Rhythmus-Absprung
Seilspringen
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🔥 462 kcal/h ⚡ 8.8 MET
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Seilspringen, moderates Tempo, 100-120 Sprünge/min, allgemein, 2-Fuß-Sprung, glatter Sprung
Seilspringen
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🔥 619.5 kcal/h ⚡ 11.8 MET
Grupa: Sport
Softball oder Baseball, schnell oder langsam, allgemein
Softball
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
Seil zum Springen, allgemein
Kondition
Seil zum Springen, allgemein
🔥 645.75 kcal/h ⚡ 12.3 MET
Grupa: Konditionsübungen
Schneller Gesellschaftstanz
Koordination
Schneller Gesellschaftstanz
🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
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🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
Grupa: Radfahren
Wasserlauf, energiegeladener Einsatz, schnelles Tempo
Schnelles Tempo
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🔥 357 kcal/h ⚡ 6.8 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Quick Leap
Schnell
Quick Leap
Carioca Quick Step
Schnell
Carioca Quick Step
Ballsaal, schnell (z.B., Disco, Folk, Quadrat)
Schnell
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🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
Ballsaal, schnell (Taylor Code 125)
Schnell
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🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
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Schnorcheln, schnell
🔥 840 kcal/h ⚡ 16 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Radfahren 16-19 mph, Rennen/kein Windschatten oder >19 mph Windschatten, sehr schnell, allgemeines Radsport
Radfahren
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🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
Grupa: Radfahren
Forst, Axt-Hacken, schnell, 1,25 kg Axt, 35 Schläge/min, kräftiger Aufwand
Intensive Anstrengung
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Occupation
Forst, Axt Häckseln, sehr schnell, 1,25 kg Axt, 51 Schläge/min, extrem kräftiger Aufwand
Intensive Anstrengung
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🔥 918.75 kcal/h ⚡ 17.5 MET
Grupa: Occupation
Radfahren, 25-30 km/h, Rennen/kein Windschattenfahren oder > 30 km/h Windschattenfahren, sehr schnell, Rennen allgemein
Radfahren
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🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
Grupa: Radfahren
Schnelllaufen auf dem Eis, über 14 km/h
Geschwindigkeits-Skaten
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🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Winter Aktivität
Freistilschwimmen, schnell, kräftig
Freistilschwimmen
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🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Schwimmen, Fließwasser, schnell, energisch
Schwimmen
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🔥 514.5 kcal/h ⚡ 9.8 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Marschkapelle, Instrument spielen, spazieren, flottes Tempo, allgemein
Schneller Gang
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🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Ein Musikinstrument Spielen
Schwimmen, Kraulen, schnell, energiegeladen, erfahrener Schwimmer
Kraulen
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🔥 577.5 kcal/h ⚡ 11 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Bicycling 14-15,9 km/h, Rennen oder Freizeit, schnell, energisch
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Bicycling 14-15,9 km/h, Rennen oder Freizeit, schnell, energisch
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
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Schlittschuhlaufen, Eis, schnell, mehr als 9 mph, nicht wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
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🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Schnelllauf, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Schnelllauf, wettbewerbsfähig
🔥 698.25 kcal/h ⚡ 13.3 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Freistil-Schwimmen, schnell, energisch
Schwimmen
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🔥 514.5 kcal/h ⚡ 9.8 MET
Grupa: Wasser Aktivität
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🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
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