1 / 1
1 zdjęcie
1441
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/thunfisch-im-eigenen-saft
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/thunfisch-im-eigenen-saft
Thunfisch im eigenen Saft
Basis: 100g
Saft
Thunfisch
99 KCAL
KCAL / 100g
21g
Eiweiß
1.2g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.25
g
SKŁADNIK
Arginin
1.3
g
SKŁADNIK
Asche
2.5
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
2
g
SKŁADNIK
Bor
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
13
mg
SKŁADNIK
Chlorid
820
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
70
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.2
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Eisen
1.4
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Eiweiß
21
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fett
1.2
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
1.2
g
SKŁADNIK
Fettsäuren
1.2
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fluorid
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.28
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3
g
SKŁADNIK
Glycin
1
g
SKŁADNIK
Histidin
0.7
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
1.05
g
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Kalium
182
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.04
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.8
g
SKŁADNIK
Lysin
2
g
SKŁADNIK
11% RDA
Magnesium
43
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.31
g
SKŁADNIK
Methionin
0.65
g
SKŁADNIK
Molybdän
1
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Natrium
515
mg
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.95
g
SKŁADNIK
24% RDA
Phosphor
170
mg
SKŁADNIK
Proline
0.8
g
SKŁADNIK
Salz
1.29
g
SKŁADNIK
Schwefel
1
mg
SKŁADNIK
124% RDA
Selenium
68
µg
SKŁADNIK
Serine
0.9
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.25
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.8
g
SKŁADNIK
Valin
1.15
g
SKŁADNIK
46% RDA
Vitamin A
370
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
13.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
60
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Vitamin D
4.5
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
1
µg
SKŁADNIK
Wasser
75
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zink
0.88
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.25 g | - |
| Arginin | - | 1.3 g | - |
| Asche | - | 2.5 g | - |
| Aspartinsäure | - | 2 g | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 13 mg | 2% |
| Chlorid | - | 820 mg | - |
| Cholesterin | - | 70 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cystein | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Eisen | - | 1.4 mg | 10% |
| Eiweiß | - | 21 g | 42% |
| Fett | - | 1.2 g | 2% |
| Fett, gesamt | - | 1.2 g | - |
| Fettsäuren | - | 1.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.28 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3 g | - |
| Glycin | - | 1 g | - |
| Histidin | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 1.05 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalium | - | 182 mg | 9% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Leucin | - | 1.8 g | - |
| Lysin | - | 2 g | - |
| Magnesium | - | 43 mg | 11% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.31 g | - |
| Methionin | - | 0.65 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 515 mg | 26% |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.95 g | - |
| Phosphor | - | 170 mg | 24% |
| Proline | - | 0.8 g | - |
| Salz | - | 1.29 g | - |
| Schwefel | - | 1 mg | - |
| Selenium | - | 68 µg | 124% |
| Serine | - | 0.9 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosin | - | 0.8 g | - |
| Valin | - | 1.15 g | - |
| Vitamin A | - | 370 µg | 46% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 13.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 60 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 4.5 µg | 30% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 1 µg | 1% |
| Wasser | - | 75 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.88 mg | 9% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
