1 / 1
906
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/rinderhackfleisch
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/rinderhackfleisch
1 zdjęcie
Rinderhackfleisch
Basis: 100g
Hackfleisch
103 KCAL
KCAL / 100g
13.6g
Eiweiß
4.3g
Fett
2.4g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.65
g
Składnik
Arginin
0.65
g
Składnik
Asche
0.9
g
Składnik
Aspartinsäure
0.9
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Beta-glucan
1
g
Składnik
Beta-sitosterin
10
mg
Składnik
Bor
0.01
mg
Składnik
Calcium
3
mg
Składnik
Campesterol
3
g
Składnik
Carotin Beta
10
mg
Składnik
Chlor
77
mg
Składnik
Chlorid
55
mg
Składnik
Cholesterin
38
mg
Składnik
Chromium
2
µg
Składnik
Cystein
120
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.95
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren 16:1 c
0.15
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c
1.7
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren 20:1
0.01
g
Składnik
11% RDA
Eisen
1.5
mg
Składnik
27% RDA
Eiweiß
13.6
g
Składnik
Eiweiß
13.6
g
Składnik
Eiweiß
13.6
g
Składnik
Energie
753
kJ
Składnik
Faserlöslich
1
g
Składnik
Faserunlöslich
0.1
g
Składnik
6% RDA
Fett
4.3
g
Składnik
Fett, gesamt
4.3
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.25
g
Składnik
Fitosterol
15
mg
Składnik
Fluorid
0.01
mg
Składnik
Fructose
1
g
Składnik
Galaktose
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
1.5
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren 10:0
0.01
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren 12:0
0.01
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren 14:0
0.3
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren 16:0
0.9
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren 18:0
0.5
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren 4:0
0.01
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren 6:0
0
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren 8:0
0
g
Składnik
Glicemyc Index
1
µg
Składnik
Glucose
1
g
Składnik
Glutamin
1.2
g
Składnik
Glutaminsäure
1.5
g
Składnik
Glycin
0.55
g
Składnik
Histidin
0.35
g
Składnik
Hydroxyprolin
0.1
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
Isoleucin
0.55
g
Składnik
1% RDA
Jod
2
µg
Składnik
12% RDA
Kalium
242
mg
Składnik
Kalorien
180
kcal
Składnik
Kieselsäure
1
mg
Składnik
Kobalt
0.7
µg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
2.4
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
2.4
g
Składnik
Kupfer
0.05
mg
Składnik
Laktose
1
g
Składnik
Leucin
1.05
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lysin
1.1
g
Składnik
4% RDA
Magnesium
16
mg
Składnik
Maltose
1
g
Składnik
Mangan
0.03
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6
0.1
g
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:4 n-6
0.02
g
Składnik
Methionin
0.3
g
Składnik
Molybdän
12
µg
Składnik
3% RDA
Natrium
53
mg
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.15
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
1
g
Składnik
Phenylalanin
0.45
g
Składnik
19% RDA
Phosphor
132
mg
Składnik
Proline
0.5
g
Składnik
Retinol
8
µg
Składnik
Saccharose
1
g
Składnik
Salz
0.13
g
Składnik
Schwefel
210
mg
Składnik
23% RDA
Selenium
12.6
µg
Składnik
Serine
0.4
g
Składnik
Stickstoff
2.2
g
Składnik
Stigmasterol
2
g
Składnik
Stärke
1
g
Składnik
Taurin
35
mg
Składnik
Thrombonin
0.5
g
Składnik
Tierische Eiweiße
13.6
g
Składnik
Tocopherol gamma
0.3
mg
Składnik
Tryptophan
0.15
g
Składnik
Tyrosin
0.35
g
Składnik
Valin
0.6
g
Składnik
3% RDA
Vitamin A
27
µg
Składnik
Vitamin ARE
9
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.89
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
3.47
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
65
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.35
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
1.8
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
6
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin D
0.38
µg
Składnik
Vitamin D3
0.38
µg
Składnik
6% RDA
Vitamin E
0.68
mg
Składnik
2% RDA
Vitamin K
1.3
µg
Składnik
Wasser
78.6
g
Składnik
Zellulose
0.1
g
Składnik
24% RDA
Zink
2.41
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
Składnik
Zystin
0.15
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.65 g | - |
| Arginin | - | 0.65 g | - |
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.9 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 10 mg | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 3 mg | - |
| Campesterol | - | 3 g | - |
| Carotin Beta | - | 10 mg | - |
| Chlor | - | 77 mg | - |
| Chlorid | - | 55 mg | - |
| Cholesterin | - | 38 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 120 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.95 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 16:1 c | - | 0.15 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c | - | 1.7 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 20:1 | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 1.5 mg | 11% |
| Eiweiß | - | 13.6 g | 27% |
| Eiweiß | - | 13.6 g | - |
| Eiweiß | - | 13.6 g | - |
| Energie | - | 753 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.1 g | - |
| Fett | - | 4.3 g | 6% |
| Fett, gesamt | - | 4.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.25 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 10:0 | - | 0.01 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 12:0 | - | 0.01 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 14:0 | - | 0.3 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 16:0 | - | 0.9 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 18:0 | - | 0.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 4:0 | - | 0.01 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 6:0 | - | 0 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 8:0 | - | 0 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glutamin | - | 1.2 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.5 g | - |
| Glycin | - | 0.55 g | - |
| Histidin | - | 0.35 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.1 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.55 g | - |
| Jod | - | 2 µg | 1% |
| Kalium | - | 242 mg | 12% |
| Kalorien | - | 180 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.7 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 2.4 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 2.4 g | - |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 1.05 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 1.1 g | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6 | - | 0.1 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:4 n-6 | - | 0.02 g | - |
| Methionin | - | 0.3 g | - |
| Molybdän | - | 12 µg | - |
| Natrium | - | 53 mg | 3% |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.45 g | - |
| Phosphor | - | 132 mg | 19% |
| Proline | - | 0.5 g | - |
| Retinol | - | 8 µg | - |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.13 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 12.6 µg | 23% |
| Serine | - | 0.4 g | - |
| Stickstoff | - | 2.2 g | - |
| Stigmasterol | - | 2 g | - |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Taurin | - | 35 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.5 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 13.6 g | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.3 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Tyrosin | - | 0.35 g | - |
| Valin | - | 0.6 g | - |
| Vitamin A | - | 27 µg | 3% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.89 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.47 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 65 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 6 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.38 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.38 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.68 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 1.3 µg | 2% |
| Wasser | - | 78.6 g | - |
| Zellulose | - | 0.1 g | - |
| Zink | - | 2.41 mg | 24% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.15 g | - |
Nie znaleziono składnika
