1 / 1
1 zdjęcie
1412
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/magerquark
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/magerquark
Magerquark
Basis: 100g
Fettarm
Quark
Käse
98 KCAL
KCAL / 100g
19.8g
Eiweiß
0.5g
Fett
3.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
15% RDA
Calcium
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.1
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Eiweiß
19.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.5
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Kalium
120
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3.5
g
SKŁADNIK
Laktose
3.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
10
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
40
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
180
mg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
19.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
Wasser
75
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zink
0.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Zucker
3.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 120 mg | 15% |
| Cholesterin | - | 5 mg | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 19.8 g | 40% |
| Fett | - | 0.5 g | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Kalium | - | 120 mg | 6% |
| Kohlenhydrat | - | 3.5 g | 1% |
| Laktose | - | 3.5 g | - |
| Magnesium | - | 10 mg | 3% |
| Natrium | - | 40 mg | 2% |
| Phosphor | - | 180 mg | 26% |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 19.8 g | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 5 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Wasser | - | 75 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.5 mg | 5% |
| Zucker | - | 3.5 g | 7% |
Nie znaleziono składnika
