1 / 1
783
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/ogorki-konserwowe-2
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/ogorki-konserwowe-2
1 zdjęcie
Ogórki konserwowe
Baza: 100g
13 KCAL
KCAL / 100g
1g
Białko
0.1g
Tłuszcze
1.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
2% RDA
Białko
1
g
Składnik
2% RDA
Błonnik
0.5
g
Składnik
Chlor
1100
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
0.8
g
Składnik
8% RDA
Cynk
0.82
mg
Składnik
4% RDA
Fosfor
27
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.03
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.04
g
Składnik
11% RDA
Magnez
43
mg
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Miedź
0.06
mg
Składnik
Popiół
2.5
g
Składnik
5% RDA
Potas
99
mg
Składnik
35% RDA
Sód
703
mg
Składnik
Sól
1.76
g
Składnik
Tłuszcz
0.1
g
Składnik
2% RDA
Wapń
18
mg
Składnik
2% RDA
Witamina A
17
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.02
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
4
mg
Składnik
21% RDA
Witamina K
16
µg
Składnik
Woda
95
g
Składnik
1% RDA
Węglowodany
1.9
g
Składnik
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Błonnik | - | 0.5 g | 2% |
| Chlor | - | 1100 mg | - |
| Cukier | - | 0.8 g | 2% |
| Cynk | - | 0.82 mg | 8% |
| Fosfor | - | 27 mg | 4% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.04 g | - |
| Magnez | - | 43 mg | 11% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 99 mg | 5% |
| Sód | - | 703 mg | 35% |
| Sól | - | 1.76 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 18 mg | 2% |
| Witamina A | - | 17 µg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 4 mg | - |
| Witamina K | - | 16 µg | 21% |
| Woda | - | 95 g | - |
| Węglowodany | - | 1.9 g | 1% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika