Baza Ćwiczeń i Treningów – Ćwiczenia na Spalanie Tłuszczu i Masę | Diets Premium Skip to main content

Ćwiczenia

931. Przywodziciele/Pachwina 932. Monika Kołakowska - WYZWANIE LATO 13: Trening odchudzający -300 KCAL 933. 3/4 Sit-Up 934. Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 16 -330 KCAL 935. Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 17-350 KCAL 936. Trucht 937. Stanie, wysiłek umiarkowany do ciężkiego, praca ręczna, podnoszenie ≥ 23 kg, ciężka konserwacja 938. Nurkowanie ze sprzętem, nurkowanie z akwalungiem, ogólne (Kodeks Taylora 310) 939. Jazda na sankach, tobogan, bobslej, saneczkarstwo (kod Taylora 370) 940. Pływanie, jezioro, ocean, rzeka (kody Taylora 280, 295) 941. Aerobik, średniej intensywności 942. Jazda na łyżwach, lód, ogólne (Kodeks Taylora 360) 943. Spacer 944. Wyciskanie sztangi na ławce prostej 945. Narciarstwo, jazda na wodniskach lub wakeboarding (kod Taylora 220) 946. Nurkowanie z rurką (kod Taylora 310) 947. Kajakarstwo, wioślarstwo, zawody lub wioślarstwo (Kodeks Taylora 260) 948. Narciarstwo, biegi narciarskie, >8,0 mph, narciarz elitarny, wyścigi 949. Spacer dla przyjemności (kod Taylora 010) 950. Kajakarstwo, wiosłowanie, kajakarstwo, zawody, >6 mil na godzinę, intensywny wysiłek 951. Kajakarstwo, wioślarstwo, dla przyjemności, ogólne (Kod Taylora 250) 952. Żeglarstwo, żeglowanie łodzią i deską, windsurfing, żeglarstwo lodowe, ogólne (Kodeks Taylora 235) 953. Kajakarstwo, na wycieczce kempingowej (Kod Taylora 270) 954. Pieszo, do pracy lub na zajęcia (Kod Taylora 015) 955. Przenoszenie ciężaru o wadze > 34 kg po schodach 956. Piesze wycieczki, biegi przełajowe (Kod Taylora 040) 957. Wędrówki z plecakiem (kod Taylor 050) 958. Wspinaczka po schodach, korzystanie z drabiny lub wspinaczka po niej (kod Taylora 030) 959. Tenis, singiel (Taylor Code 420) 960. Ciężarówka, naczepa, ciągnik, > 1 tona, lub autobus, prowadzenie

Udostępnij