Baza Ćwiczeń i Treningów – Ćwiczenia na Spalanie Tłuszczu i Masę | Diets Premium Skip to main content

Ćwiczenia

991. Malowanie (kod Taylor 630) 992. Jazda samochodem dostawczym, taksówką, autobusem, autobusem szkolnym 993. Taniec karaibski (Abakua, Beguine, Bellair, Bongo, Brukin's, Caribbean Quadrills, Dinki Mini, Gere, Gumbay, Ibo, Jonkonnu, Kumina, Oreisha, Jambu) 994. Polowanie, królik, wiewiórka, kura preriowa, szop, mała gra (Taylor Code 690) 995. Czyszczenie, zamiatanie, powolny, umiarkowany wysiłek 996. Polowanie na jelenie, łosie, zwierzynę grubą (Kodeks Taylora 170) 997. Wędkowanie w strumieniu, w spodniach wodnych (Kod Taylora 670) 998. Polowanie, bażanty lub głuszce (kod Taylor 680) 999. Stolarka, ogólna, warsztat (kod Taylor 620) 1000. Stolarka, dom zewnętrzny, instalacja rynny deszczowej (kod Taylor 640), budowa ogrodzenia 1001. Trening oporowy (podnoszenie ciężarów, ciężary wolne, nautilus lub uniwersalny), podnoszenie ciężarów lub kulturystyka, intensywny wysiłek (kod Taylora 210) 1002. Taniec towarzyski, szybki (Kod Taylora 125) 1003. Kalistenika, lekki lub umiarkowany wysiłek, ogólny (np. ćwiczenia pleców), wchodzenie i schodzenie z podłogi (kod Taylora 150) 1004. Wędkowanie z brzegu rzeki, stojąc (Kod Taylora 660) 1005. Jazda na rowerze, > 20 mil na godzinę, wyścigi, nie jazda w peletonie 1006. Ćwiczenia w klubie fitness, ogólne (Kodeks Taylora 160) 1007. Jazda na rowerze, 25-30 km/h na godzinę, wyścigi/nie jazda w peletonie lub jazda w peletonie z prędkością > 30 km/h na godzinę, bardzo szybka, wyścigi ogólne 1008. Narciarstwo, biegi, śnieg twardy, pod górę, maksymalnie 1009. Zjazd na nartach, umiarkowany wysiłek, ogólny 1010. Wędrówki na rakietach śnieżnych 1011. Jazda na rowerze, 1012. Jazda na skuterze śnieżnym 1013. Treningi CurvesTM dla kobiet 1014. Narciarstwo, biegi narciarskie, 8-13 km/h, szybka prędkość, intensywny wysiłek 1015. Narciarstwo, biegi narciarskie, 7-8 km/h, umiarkowana prędkość i wysiłek 1016. Przenoszenie lodowni (montaż/wiercenie otworów itp.) 1017. Narciarstwo, biegi narciarskie, >13 km/h, wyścigi 1018. Narciarstwo, zjazd, lekki wysiłek 1019. Skoki narciarskie (wspinaczka z nartami) 1020. Narciarstwo ogólne

Udostępnij