Ayurveda
Ayurveda ist ein philosophisch-medizinisches System aus dem alten Indien, ein Gesundheitsprogramm, das als gutes körperliches, geistiges und umweltgerechtes Zustand verstanden wird.
Energiearten Dosen
Ajurweda geht davon aus, dass sie ihre Ernährung, die Physiotherapie-Phythotherapie (Massage), an die sogenannte "Energie-Typ Dosse" anpasst, die sie repräsentiert. Laut diesem Gesundheitssystem besteht die Materie, einschließlich des Menschen, aus fünf Elementen: Wasser, Feuer, Erde, Äther und Luft. Jeder von drei Dossen baut eine von ihnen auf, und in jedem von uns gibt es eine bestimmte Proportion, wobei die eine meist überwiegt und uns charakteristische Eigenschaften des Aussehens, des Verhaltens und des Stoffwechsels verleiht. Um den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern, wird versucht, diese auszugleichen, um Überschwemmungen zu reduzieren.
VATA Kennzeichnung
Diese Elemente sind für die Arbeit des Nervensystems verantwortlich, einschließlich der Sinnesorgane, des Atemorgans, der Bewegungsorgane des Muskelsystems, der Peristaltik, der Augen- und Herzbewegung, der Transport von Materie in dieser Abgabe, die Bewegung von Lebensenergie. Die Eigenschaften, die sie beschreiben, sind Leichtigkeit, Flexibilität, Beweglichkeit, Schwankung, Trockenheit, Kälte, Härte.
FITTA Charakteristik
Es besteht aus Wasser und Feuer, die für die Durchblutung, die Produktion von physiologischen Flüssigkeiten, die Verdauung und Umwandlung von Materie und die Aufrechterhaltung der Körperwärme verantwortlich sind. Es ist die thermische Energie des Körpers. Es wird durch Eigenschaften wie Heißheit, Feuchtigkeit, Konzentration, feine Ölfrequenz beschrieben. Die Pitty-Leiter sind stärker aufgebaut als die Vata, dünn, aber muskulös. Oft sind sie Athleten.
Das ist ein charakteristisches Merkmal
Es besteht aus Erde und Wasser, die für die Struktur, den Aufbau des Körpers verantwortlich sind. Es ist für Widerstandsfähigkeit, Fruchtbarkeit, körperliche Schwäche verantwortlich. Es sorgt für den richtigen Zustand der Gelenke (Masi-Produktion), für die Heilung von Wunden, die Befeuchung der Haut, die Flexibilität der Schleimhäute. Es stellt die Energie der Kohärenz dar, die das Gleichgewicht, die Stabilität gewährleistet.
Die empfohlene Ernährung für einzelne Dosen
Die zweite notwendige Voraussetzung für die Ernährung eines Milch- und Milchprodukts ist die Erhaltung einer regelmäßigen Verzehrung von frischen, frischen und salzigen Getreideprodukten und die Vermeidung von langen Pausen zwischen ihnen. Es sollte jedoch auch einen süßen, sauer und salzigem Geschmack enthalten, die Salz- und Salzgeschmack vermeiden. Auf seinem Tisch sollten warm, fett, feucht, scharfsäußige, trockene und trockende Lebensmittel vorhanden sein. Auf dem Tisch der Milchfamilie sollten besonders scharf und scharf geschmackige Gemüse herrschen. Auf ihrem Tisch müssen scharf gefüllte Produkte herrscht werden. Auf den Fütterprodukten, die nach dem Scharfsässer ausgeholt wurden, kann die Fleisch- und Trockensäufel- und Träubelprodukte ausgeholfen werden.
Essen Sie nach Ayurveda zusätzliche Regeln
Agni Ein Begriff, der sich untrennbar mit unserem ayurvedischen Ernährungsansatz verbindet, ist agni, wenn nicht alle frischen Bestandteile aus frischem Nahrungsmittel richtig verwendet werden, also so genanntes Magen. Die einzelnen Dosen sind jedoch unterschiedlich ausgestaltet. Vata hat ein variables Feuer, Pitta ist außerordentlich stark, manchmal sogar zu heiß, und Kapha ist relativ schwach, aber stabil. Wenn agni schlecht funktioniert, sind nicht alle Nahrungsinhaltsstoffe, also die so genannte Magenhalte richtig verwendet, aber das Ergebnis ist, dass der Körper nicht auf den gesunden Nahrungsaufkommen angewiesen ist.
