Is it genuinely the case that others can diminish their body mass index and I am unable to do so?
Tomasz Jankowski
2026-03-24
8 min. read
1 / 1
16
views
1 zdjęcie
Excess weight is a serious issue on a global scale, such that it is referred to as a pandemic. According to the National Health Fund, as many as 60% of Poles are affected by overweight, and even 25% suffer from obesity. Unfortunately, a BMI exceeding 25 kg/m² is associated with an increased risk of type 2 diabetes, high blood pressure, cardiovascular disease, lipid disorders, and many other diseases. In the internet, we constantly hear that losing weight is as simple as eating less and moving more, however, in reality, it is not always that straightforward, as a multitude of factors contribute to the development of obesity.
Wszystko zaczyna się w macicy matki
W ludzkim rozwoju istnieją tzw. okresy krytyczne, kiedy następuje programowanie organizmu, co może mieć wpływ na późniejsze zdrowie. Ten proces rozpoczyna się już w łonie matki, co nie jest bez znaczenia, jak ona się odżywia. W badaniach epidemiologicznych zaobserwowano, że nadmierny tkanka tłuszczowa u matki predisponuje do wyższego ciężaru urodzeniowego dziecka, który jest czynnikiem zwiększającym ryzyko otyłości. Fascynująco, niedowaga u rodzica może prowadzić do tego samego skutku. Tłumaczy się to tym, że organizm dziecka, przyzwyczajony do niedoborów odżywczych, potrzebuje więcej pokarmu w obecności pożywienia, aby przygotować się na ewentualny brak w przyszłości. Duże znaczenie ma również występowanie cukrzycy typu 2 oraz cukrzycy ciążowej u matek, ponieważ przyczyniają się one do wyższego ciężaru urodzeniowego i wzrostu ryzyka otyłości u dziecka, a także do zmniejszonej tolerancji glukozy (E. L. Sullivan, K. L. Grove 2010).
You have started reading a PRO article
You can preview the first chapter. To read the complete article and unlock all content, upgrade to a PRO account.
