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Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/exercise/oberkoerperuebung-stationaeres-fahrrad-airdyne-nur-arme-40-u-min-moderat
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/exercise/oberkoerperuebung-stationaeres-fahrrad-airdyne-nur-arme-40-u-min-moderat
2 zdjęć
Oberkörpertraining auf dem Airbike (40 U/min)
15 min
Dauer
120 KCAL
Kalorien
beginner
Level
None
Ausrüstung
Gruppen
stationary
upper_body
resistance
cycling
legs
Oberkörpertraining auf dem Airbike (40 U/min)
KI-Sprecher
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Physiologische Auswirkungen
5%
Einfluss auf die Herzfrequenz
5%
Muskelbelastung
4%
Ermüdungsgrad
3%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
225.75 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Hohe Intensität
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