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Ethnische oder kulturelle Tänze
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Ethnische oder kulturelle Tänze

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
dance fun

Ethnische oder kulturelle Tänze

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Physiologische Auswirkungen

5%
Einfluss auf die Herzfrequenz
4%
Muskelbelastung
4%
Ermüdungsgrad
2%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 236.25 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Aerob
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