Skip to main content
Radfahren > 20 mph, Rennen, ohne Windschattenfahren
131 Aufrufe
high_intensity_cardio cycling_racing lowers_endurance aerobic_metabolic

Radfahren > 20 mph, Rennen, ohne Windschattenfahren

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 840 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

Verwandte Disziplinen

Dietary Support

Treibstoff für Ihr Training

Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.

Neue Workouts

Neueste Übungen

Bleiben Sie aktiv mit unseren neuesten Workout-Ergänzungen

Scanne diesen QR-Code, um schnell auf diese Seite auf deinem Mobilgerät zuzugreifen.

QR Code