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Einradfahren
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Einradfahren

15 min exercise.duration
120 KCAL exercise.burn_kcal
advanced exercise.level
None exercise.equipment
core_strength balance

Einradfahren

Physiologische Auswirkungen

5%
Einfluss auf die Herzfrequenz
6%
Muskelbelastung
5%
Ermüdungsgrad
3%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 262.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Dietary Support

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