Training: StationärNetzteil, 150 W, mittlere Last | Diets Premium Skip to main content
StationärNetzteil, 150 W, mittlere Last
1 / 1
1 zdjęcie
1642

StationärNetzteil, 150 W, mittlere Last

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
stationary power

StationärNetzteil, 150 W, mittlere Last

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 367.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

Verwandte Disziplinen

Entdecken Sie Fachartikel und wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf diese Übung zugeschnitten sind, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.

Stationäres Fahrradfahren, allgemein
Stationäres Radfahren
Stationäres Fahrradfahren, allgemein
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Radfahren
Stationär, 250 W, sehr schwere Last
Sehr Schweres Gewicht
Stationär, 250 W, sehr schwere Last
🔥 656.25 kcal/h ⚡ 12.5 MET
Grupa: Radfahren
Stationär, 200 W, schwere Last
Stationär
Stationär, 200 W, schwere Last
🔥 551.25 kcal/h ⚡ 10.5 MET
Grupa: Radfahren
Stationär, 100 W, leichte Last
Stationär
Stationär, 100 W, leichte Last
🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Radfahren
Stationär, 50 W, sehr leichte Last
Stationär
Stationär, 50 W, sehr leichte Last
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Radfahren
Sehr intensives stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Sehr intensives stationäres Radfahren
🔥 577.5 kcal/h ⚡ 11 MET
Grupa: Konditionsübungen
Intensives stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Intensives stationäres Radfahren
🔥 462 kcal/h ⚡ 8.8 MET
Grupa: Konditionsübungen
Stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Konditionsübungen
Lockeres stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Lockeres stationäres Radfahren
🔥 252 kcal/h ⚡ 4.8 MET
Grupa: Konditionsübungen
Zügiges stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Zügiges stationäres Radfahren
🔥 446.25 kcal/h ⚡ 8.5 MET
Grupa: Konditionsübungen
Leichtes stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Leichtes stationäres Radfahren
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Konditionsübungen
Reverse Band Power Kniebeuge
Leistung
Reverse Band Power Kniebeuge
Power Snatch from Blocks
Leistung
Power Snatch from Blocks
Power Snatch
Leistung
Power Snatch
Power Jerk
Leistung
Power Jerk
Power Stairs
Leistung
Power Stairs
Power Clean from Blocks
Leistung
Power Clean from Blocks
Power Partials
Leistung
Power Partials
Power Clean
Leistung
Power Clean
Bankdrücken - Powerlifting
Powerlifting
Bankdrücken - Powerlifting
Verwendung von schweren Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (Presslufthämmer, Bohrmaschinen etc.)
Leistung
Verwendung von schweren Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (Presslufthämmer, Bohrmaschinen etc.)
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Arbeit
Forstwirtschaft, Sägekraft
Leistung
Forstwirtschaft, Sägekraft
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Arbeit
Beschneiden von Sträuchern oder Bäumen, Kultivator
Leistung
Beschneiden von Sträuchern oder Bäumen, Kultivator
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Rasenmähen, Spaziergang, Rasenmäher
Leistung
Rasenmähen, Spaziergang, Rasenmäher
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Bootfahren, Strom, Passagier, Licht
Leistung
Bootfahren, Strom, Passagier, Licht
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Verwendung von leistungsstarken Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (z.B. Bohrhämmer, Schrauber)
Leistung
Verwendung von leistungsstarken Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (z.B. Bohrhämmer, Schrauber)
🔥 330.75 kcal/h ⚡ 6.3 MET
Grupa: Occupation
Sandböden mit Schleifmaschine
Leistung
Sandböden mit Schleifmaschine
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Bicycling, Stationary
Stationär
Bicycling, Stationary
Extrem intensives stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Extrem intensives stationäres Radfahren
🔥 735 kcal/h ⚡ 14 MET
Grupa: Konditionsübungen
Smith Maschine Hang Power Clean
Smith-Maschine
Smith Maschine Hang Power Clean
Dietary Support

Treibstoff für Ihr Training

Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.

Neue Trainings

Neueste Übungen

Bleiben Sie aktiv mit unseren neuesten Trainings-Ergänzungen

Dribbling
Dribbling
Hiking
Hiking
Pilates
Pilates
Football
Football
Bow Shooting
Bow Shooting
Skateboard
Skateboard
Surfing
Surfing
Table Tennis
Table Tennis
Rowing
Rowing
Badminton
Badminton
Swing
Swing
Golf
Golf

Teilen