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  • 16 Wrzesień, 2025
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Astaksanthin natürlicher Farbstoff mit wertvollen Eigenschaften

Um die Gesundheit zu verbessern und den Körper zu erhalten, werden immer häufiger natürliche Substanzen eingesetzt, die einige Pflanzen und Tiere mit Astaxanthin als rot färben. Es hat ein breites Wirkungsgebiet und wird daher als wertvolles Rohstoff mit gesundheitlichen Eigenschaften angesehen.

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  • 16 Wrzesień, 2025
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Avocado Reichtum an Mineralstoffen und Vitaminen

Der Avocado ist eine Frucht aus dem grünen Stamm von Persea Mill. Es ist nicht natürlich in Polen zu finden. Es enthält fast keinen Zucker.

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  • 16 Wrzesień, 2025
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Die gesundheitlichen Eigenschaften eines der größten Erdbeeren der Welt

Obwohl Hazelnüsse nicht eine Frucht polnischer Herkunft sind, sind sie sehr beliebt bei uns. Ihre Popularität liegt an ihrem süßen Geschmack und daran, dass sie den Verlangen perfekt löschen.

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Aronia Prüfen Sie, welche wertvollen Eigenschaften sie hat

Aronia ist eine reiche Quelle für polyphenolische Verbindungen. Anthocyanine, Procyanidine und Chlorogensäure sind Verbindungen, die einen positiven Einfluss auf die Konzentration von Glukose, Insulin, Cholesterin und Triglyceriden im Blut haben. Sie erhöhen auch die Antioxidationsfähigkeit von Körperflüssigkeiten. Durch diese Eigenschaften kann Aronia von Diabetikern als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.

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  • 15 Wrzesień, 2025
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Arginin Was ist es und wie kann man es verwenden?

Arginin ist eine relativ exogene Aminosäure. Jugendliche sollten sie mit der Nahrung in den Körper einfügen, während Erwachsene in der Lage sind, endogenerweise angemessene Arginine-Mengen zu produzieren. In den letzten Jahren wurde eine wichtige Wirkung von Arginin auf den Körper entdeckt, weshalb es wichtig ist, sich um die richtigen Mengen zu kümmern. Um eine richtige Versorgung zu gewährleisten, ist es wichtig zu wissen, wo Arginin vorhanden ist, wie es funktioniert und ob man es ergänzen sollte?

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  • 15 Wrzesień, 2025
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Weisseln gesundheitliche Eigenschaften und Ideen für Weissel-Essen

Es ist eine Frucht, ohne die man sich einen heißen Sommer kaum vorstellen kann. Sie ist sehr erfrischend und bewässert, weil sie zu 90% aus Wasser besteht. Es ist auch eine gute Quelle für viele wertvolle Mineralstoffe und Antioxidantien.

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  • 16 Wrzesień, 2025
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Die Anatomie des Fisches, sieh nach, welche Eigenschaften es hat!

Fische, die damals ignoriert und von Ärzten unterschätzt wurden, haben heute eine Rekordpopulation. Jede medizinische Behörde behauptet von ihren gesundheitlichen Eigenschaften. Jetzt, wo sie ihren guten Ruf erlangt haben, werden sie leider von uns vernachlässigt, und sie landen sehr selten an unseren Tischen. Nur zwei Portionen von Fischen pro Woche sind in der Lage, das Risiko von Herzerkrankungen um 50 Prozent zu senken, den Blutdruck zu regulieren und unser Gehirn zu verbessern.

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  • 15 Wrzesień, 2025
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Amarantus Eigenschaften, Nährwerte, Zubereitung

Amarantus wurde im 16. Jahrhundert in Europa eingeführt, aber erst heute entdecken wir seine Eigenschaften. Amarantus ist ein sehr allgemeiner Begriff, bedeutet Pflanzen der Familie Amaranthaceae.

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  • 15 Wrzesień, 2025
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Alternative zu Tee Ideen für Heizgetränke

Die Jahreszeit und das Wetter beeinflussen unsere Ernährungspräferenzen stark. Wenn die Temperatur im Freien steigt, sind frische Gemüsesalaten und Kühlschüchter häufiger auf den Tischen, und wenn der Thermometer unter Null fällt, sind alle möglichen Gläser und Speisen immer beliebter.

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  • 15 Wrzesień, 2025
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Alternative Süßigkeiten für fettes Donnerstag

Der Fett Donnerstag ist der Tag, an dem wir uns viel erlauben. Es ist nichts falsch daran, Süßigkeiten zu essen, auch wenn wir eine Schlankheitsdiät einnehmen. Denn es sind wichtig, dass man sich gemäßigt und vernünftig fühlt. Für Menschen, die Angst haben, etwas Ungesundes zu essen oder für diejenigen, die sich selbst kennen und wissen, dass sich gemäßigkeit nicht als Stärke ausmacht, bieten wir Ihnen ein paar leichtere Alternativen zu den populären Geschmacksrichtungen.

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  • 15 Wrzesień, 2025
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Lebensmittelallergien Was können Sie tun, um sich vor ihnen zu schützen

Nahrungsmittelallergien sind in den letzten 20 Jahren stark gestiegen. Das Problem allergischer Reaktionen auf Lebensmittel betrifft derzeit etwa 10% der Bevölkerung. Nahrungserkrankungen sind in jeder Altersgruppe erkennbar, sind jedoch am häufigsten bei Kindern (68%) verbreitet.

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  • 14 Wrzesień, 2025
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Allergie gegen Milch und Milchprodukte Wie man eine Ernährung ohne Milch balanciert

Eine vernünftige und ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlgefühl. Manche Menschen haben nach dem Verzehr von Nahrung besorgniserregende Symptome, die sogar lebensbedrohlich sein können. Sie können durch Nahrungsmittelallergien verursacht werden, deren Häufigkeit in den letzten 10 Jahren verdoppelt ist.

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