Übungs- und Trainingsdatenbank – Fettverbrennung und Massenübungen | Diets Premium Skip to main content

Übungen

931. Adduktoren/Leiste 932. Monika Kołakowska - HERAUSFORDERUNG SOMMER 13: Schlankheitstraining -300 KCAL 933. 3/4 Sit-Up 934. Monika Kołakowska - Abnehmen CHALLENGE REVOLUTION Training 16 -330 KCAL 935. Monika Kołakowska - Abnehmen CHALLENGE REVOLUTION Training 17-350 KCAL 936. Langsames Truchting 937. Stehen, mittlere bis schwere Anstrengung, körperliche Arbeit, Heben von ≥ 23 kg, schwere Wartungsarbeiten 938. Sporttauchen, Gerätetauchen, allgemein (Taylor Code 310) 939. Rodeln, Schlittenfahren, Bobfahren, Rennrodeln (Taylor Code 370) 940. Schwimmen, See, Ozean, Fluss (Taylor-Codes 280, 295) 941. Aerobic, mittlerer Intensität 942. Eislaufen, allgemein (Taylor Code 360) 943. Spaziergang 944. Gerade Bankdrücken mit Langhantel 945. Skifahren, Wasserski oder Wakeboarden (Taylor Code 220) 946. Schnorcheln (Taylor-Code 310) 947. Kanufahren, Rudern, Wettkampf, Mannschafts- oder Skulling (Taylor-Code 260) 948. Skifahren, Langlauf, >8,0 mph, Elite-Skifahrer, Rennen 949. Spazierengehen zur Freude (Taylor Code 010) 950. Kanufahren, Rudern, Kajakfahren, Wettkampf, >6 mph, starke Anstrengung 951. Kanufahren, Rudern, zum Vergnügen, allgemein (Taylor-Code 250) 952. Segeln, Boots- und Brettsegeln, Windsurfen, Eissegeln, allgemein (Taylor-Code 235) 953. Kanufahren, auf dem Campingausflug (Taylor Code 270) 954. Zu Fuß zur Arbeit oder zum Unterricht (Taylor-Code 015) 955. Tragen einer Last von > 34 kg die Treppe hinauf 956. Wandern, Cross Country (Taylor Code 040) 957. Rucksackreisen (Taylor-Code 050) 958. Treppensteigen, Benutzen oder Besteigen einer Leiter (Taylor-Code 030) 959. Tennis, Einzel (Taylor Code 420) 960. LKW, Sattelschlepper, Traktor, > 1 Tonne, oder Bus, Fahren

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