Übungs- und Trainingsdatenbank – Fettverbrennung und Massenübungen | Diets Premium Skip to main content

Übungen

991. Malen (Taylor Code 630) 992. Fahren mit Lieferwagen, Taxi, Shuttlebus, Schulbus 993. Karibischer Tanz (Abakua, Beguine, Bellair, Bongo, Brukin's, Karibische Quadrillen, Dinki Mini, Gere, Gumbay, Ibo, Jonkonnu, Kumina, Oreisha, Jambu) 994. Jagd, Kaninchen, Eichhörnchen, Präriehuhn, Waschbär, kleines Spiel (Taylor Code 690) 995. Reinigung, Kehren, langsamer, mäßiger Aufwand 996. Jagd auf Hirsche, Elche und Großwild (Taylor Code 170) 997. Angeln im Bach, in Watthosen (Taylor-Code 670) 998. Jagd, Fasane oder Birkhühner (Taylor Code 680) 999. Schreinerei, allgemeine Werkstatt (Taylor-Code 620) 1000. Schreinerei, Außenbereich, Installation Regenrinne (Taylor-Code 640), Bau eines Zauns 1001. Widerstandstraining (Gewichtheben, freie Gewichte, Nautilus oder Universal), Powerlifting oder Bodybuilding, kräftige Anstrengung (Taylor Code 210) 1002. Ballsaal, schnell (Taylor Code 125) 1003. Calisthenics, leichte oder mittlere Anstrengung, allgemein (z. B. Rückenübungen), Auf- und Absteigen vom Boden (Taylor-Code 150) 1004. Angeln vom Flussufer aus, stehend (Taylor-Code 660) 1005. Fahrradfahren, > 20 mph, Rennen, kein Windschattenfahren 1006. Übungen im Fitnessstudio, allgemein (Taylor-Code 160) 1007. Radfahren, 25-30 km/h, Rennen/kein Windschattenfahren oder > 30 km/h Windschattenfahren, sehr schnell, Rennen allgemein 1008. Skifahren, Langlauf, harter Schnee, Bergauf, maximal 1009. Abfahrtski, mittlere Anstrengung, allgemein 1010. Schneeschuhwandern 1011. Radfahren, 1012. Schneemobilfahren 1013. CurvesTM-Trainingsroutinen für Frauen 1014. Skifahren, Langlauf, 8-13 km/h, flotte Geschwindigkeit, kräftige Anstrengung 1015. Skifahren, Langlauf, 7-8 kmh, moderate Geschwindigkeit und Anstrengung 1016. Eishaus verschieben (Installation/Bohrlöcher, etc.) 1017. Skifahren, Langlauf, >13 km/h, Rennen 1018. Skifahren, Abfahrt, leichte Anstrengung 1019. Skispringen (Aufstieg mit Skiern) 1020. Skifahren allgemein

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