10 Typen von Menschen, die man immer im Fitnessstudio trifft

Dieser Typ betrachtet den Hantelbereich primär als Fotostudio mit vorteilhaftem Oberlicht. Er investiert mehr Zeit in Stativaufbauten, Outfit-Checks und Kameraeinstellungen als in körperliche Anstrengung. Oft blockiert er die besten Spiegel und Hantelbänke für Fotoshootings, während das eigentliche Training Nebensache bleibt – was bei anderen Trainierenden bisweilen Geduld erfordert.

Man hört ihn lange bevor man ihn sieht: Jede Wiederholung wird von urzeitlichen Schreien begleitet, und der Abschluss jedes Satzes gipfelt im scheppernden Fallenlassen schwerer Hanteln auf den Boden. Trotz verständlicher Intensität bei Maximalkraftversuchen sorgt der extreme Geräuschpegel regelmäßig für Erschrecken und strapaziert das Studioequipment.

Er blockiert das begehrteste Gerät im Studio, absolviert einen 20-sekündigen Satz und versinkt anschließend für acht Minuten in seinem Smartphone. Während er Feeds durchscrollt oder Nachrichten beantwortet, verliert er jedes Zeitgefühl. Nachfragen, ob man sich abwechseln könne, werden oft mit unverständigem Blick quittiert.

Niemand hat ihn um Rat gefragt, dennoch taucht er mitten im schwersten Satz auf, um die Ellenbogenhaltung um Millimeter zu korrigieren. Der selbsternannte Fitnessexperte teilt ungefragt Halbwissen aus Internetforen, unterbricht konzentrierte Sportler und verunsichert vor allem Neulinge mit belehrenden Kommentaren.

Er betritt das Studio, setzt Kopfhörer auf und erklimmt das Laufband oder den Stepper, um dort zwei Stunden lang ununterbrochen im Marathontempo Kilometer abzuspulen. Den Freihantelbereich meidet er konsequent. Seine schier endlose Ausdauer nötigt allen Respekt ab, auch wenn man sich fragt, warum er nicht an der frischen Luft joggt.

Mit tief ins Gesicht gezogener Kapuze wärmt er sich konzentriert auf und zieht sein Trainingsprogramm ohne Umschweife durch. Kein Blick aufs Smartphone, keine Plaudereien, und jede Hantel wird nach dem Satz sofort an ihren exakten Platz zurückgelegt. Er verkörpert vorbildliche Trainingsdisziplin und Respekt gegenüber anderen Sportlern.

Erkennbar an unsicheren Blicken studiert er die Bildanleitungen auf den Trainingsgeräten und probiert vorsichtig verschiedene Bewegungsabläufe aus. Manchmal wird ein Gerät zweckentfremdet genutzt. Statt belächelnder Blicke verdient dieser Typ Hilfsbereitschaft und Ermutigung – schließlich hat jeder einmal ganz von vorn begonnen.

Ausgestattet mit Gewichtheberschuhen, professionellem Ledergürtel, Kniebandagen, Zughilfen, Flüssigkreide und zwei Smartwatches zur Vitaldatenüberwachung betritt er die Fläche wie ein Olympia-Athlet. Dass die Trainingsgewichte oft moderat bleiben, tut seiner Begeisterung für Hightech-Equipment keinen Abbruch.

Er kennt das Personal und die Stammgäste beim Vornamen und spaziert von Gerät zu Gerät, um Neuigkeiten auszutauschen. Das Training dient eher als willkommene Kulisse für ausgiebige Unterhaltungen. Seine Kontaktfreude belebt die Atmosphäre, bringt jedoch fokussierte Sportler bisweilen aus dem Rhythmus.

Seit einem Vierteljahrhundert trainiert er im selben Studio, meist in einem verblichenen Tanktop. Er erinnert sich an Zeiten, als Hanteln noch handgeschweißt waren. Moderne Touchscreen-Geräte quittiert er mit einem Schmunzeln und schwört auf schwere Grundübungen, freie Hanteln und die eiserne Disziplin der 90er-Jahre.