1 / 1
1 zdjęcie
1334
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/salami
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/salami
Salami
Baza: 100g
375 KCAL
KCAL / 100g
24.1g
Białko
30.1g
Tłuszcze
1.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
48% RDA
Białko
24.1
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
24.1
g
SKŁADNIK
Błonnik
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
2550
mg
SKŁADNIK
Chlor
2550
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
84
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
0.8
g
SKŁADNIK
30% RDA
Cynk
3
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Fosfor
200
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
0.9
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
4
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
13.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
11.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
18
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.03
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Natron
1560
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.5
g
SKŁADNIK
Popiół
3.9
g
SKŁADNIK
14% RDA
Potas
290
mg
SKŁADNIK
Retinol
5
µg
SKŁADNIK
24% RDA
Selen
13
µg
SKŁADNIK
Siarka
220
mg
SKŁADNIK
72% RDA
Sód
1440
mg
SKŁADNIK
Sól
3.9
g
SKŁADNIK
43% RDA
Tłuszcz
30.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
21
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
5
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
5
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.81
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.98
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.24
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
7.81
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
18.6
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Witamina D
1.7
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
520% RDA
Witamina K
390
µg
SKŁADNIK
Woda
40.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
1.8
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 24.1 g | 48% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 24.1 g | - |
| Błonnik | - | 1.2 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 2550 mg | - |
| Chlor | - | 2550 mg | - |
| Cholesterol | - | 84 mg | - |
| Cukier | - | 0.8 g | 2% |
| Cynk | - | 3 mg | 30% |
| Fosfor | - | 200 mg | 29% |
| Jod | - | 0.9 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 4 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 13.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 11.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.7 g | - |
| Magnez | - | 18 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Natron | - | 1560 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Popiół | - | 3.9 g | - |
| Potas | - | 290 mg | 14% |
| Retinol | - | 5 µg | - |
| Selen | - | 13 µg | 24% |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 1440 mg | 72% |
| Sól | - | 3.9 g | - |
| Tłuszcz | - | 30.1 g | 43% |
| Wapń | - | 21 mg | 3% |
| Witamina A | - | 5 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 5 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.81 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.98 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.24 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 7.81 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 18.6 mg | - |
| Witamina D | - | 1.7 µg | 11% |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 390 µg | 520% |
| Woda | - | 40.2 g | - |
| Węglowodany | - | 1.8 g | 1% |
| Żelazo | - | 1.3 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
