Chleb tostowy graham
75
wyświetleń
Chleb tostowy graham
283
KCAL / 100g
7.5g
Białko
4.2g
Tłuszcze
53.8g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 7.5 g |
| Błonnik | 3.3 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 6 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fosfor | 100 mg |
| Kcal | 289 kcal |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.8 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.8 g |
| Magnez | 40 mg |
| Omega 3 | 0.15 g |
| Omega 6 | 1.6 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 150 mg |
| Sód | 350 mg |
| Sól | 0.9 g |
| Tłuszcz | 4.2 g |
| Wapń | 30 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.2 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.15 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 20 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Woda | 32 g |
| Węglowodany | 53.8 g |
| Żelazo | 2.5 mg |
