Racquetball, konkurencyjny | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się
Racquetball, konkurencyjny
1 / 1
1 zdjęcie
1527

Racquetball, konkurencyjny

15 min Czas trwania
120 KCAL Kalorie
Beginner Poziom
None Sprzęt
Grupy
sport
competitive racquetball

Racquetball, konkurencyjny

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Wpływ fizjologiczny

0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji

Benchmarking kaloryczny

Bieganie 400 kcal
Rower 300 kcal
Pływanie 500 kcal
Aktualne ćwiczenie 367.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Wysoka intensywność

Powiązane dyscypliny

Odkryj specjalistyczne artykuły i naukowe spostrzeżenia dostosowane do tego ćwiczenia, aby zmaksymalizować swoje wyniki.

Racquetball, konkurencyjny
Konkurencyjny
Racquetball, konkurencyjny
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Racquetball, ogólny (Kodeks Taylora 470)
Rakieta
Racquetball, ogólny (Kodeks Taylora 470)
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Wytrysk na twarz, wytrysk, obciąganie, wytrysk, obciąganie
Rakieta
Wytrysk na twarz, wytrysk, obciąganie, wytrysk, obciąganie
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Rakieta, ogólnie
Rakieta
Rakieta, ogólnie
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Siatkówka, konkurencyjna, wyższy poziom umiejętności
Konkurencyjny
Siatkówka, konkurencyjna, wyższy poziom umiejętności
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
Siatkówka, konkurencyjna w gimnazjum
Konkurencyjny
Siatkówka, konkurencyjna w gimnazjum
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Sport
Badminton, konkurencyjny
Konkurencyjny
Badminton, konkurencyjny
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Siatkówka, konkurencyjna, w hali sportowej
Konkurencyjny
Siatkówka, konkurencyjna, w hali sportowej
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Trampolina konkurencyjna
Konkurencyjny
Trampolina konkurencyjna
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Rugby, związek, drużyna, konkurencyjny
Konkurencyjny
Rugby, związek, drużyna, konkurencyjny
🔥 435.75 kcal/h ⚡ 8.3 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Paddleball, konkurencyjny
Konkurencyjny
Paddleball, konkurencyjny
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Cheerleading, gimnastyczne ruchy, konkurencyjne
Cheerleading Sportowy
Cheerleading, gimnastyczne ruchy, konkurencyjne
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Badminton konkurencyjny
Konkurencyjny
Badminton konkurencyjny
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Deska do skateboardingu, konkurencyjna, energiczna aktywność
Silny Wysiłek
Deska do skateboardingu, konkurencyjna, energiczna aktywność
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Hokej na lodzie, konkurencja
Hokej Na Lodzie
Hokej na lodzie, konkurencja
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Piłka nożna, konkurencyjna
Konkurencyjny
Piłka nożna, konkurencyjna
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Surfing, nadwozie lub plancha, konkurencyjny
Konkurencyjny
Surfing, nadwozie lub plancha, konkurencyjny
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Aktywność Wodna
Taniec towarzyski (intensywny/turniejowy)
Konkurencyjny
Taniec towarzyski (intensywny/turniejowy)
🔥 593.25 kcal/h ⚡ 11.3 MET
Grupa: Taniec
Łyżwiarstwo, szybkość, rywalizacja
Szybkość
Łyżwiarstwo, szybkość, rywalizacja
🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET
Grupa: Aktywność Zimowa
Łyżwiarstwo, lód, szybko, powyżej 9 mph, niekonkurencyjne
Konkurencyjny
Łyżwiarstwo, lód, szybko, powyżej 9 mph, niekonkurencyjne
🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Aktywności Zimowe
Łyżwiarstwo szybkie, konkurencyjne
Konkurencyjny
Łyżwiarstwo szybkie, konkurencyjne
🔥 698.25 kcal/h ⚡ 13.3 MET
Grupa: Aktywności Zimowe
Monika Kołakowska - WYZWANIE LATO 13: Trening odchudzający -300 KCAL
Monika Kołakowska - WYZWANIE LATO 13: Trening odchudzający -300 KCAL
🔥 530 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Fitness
Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 16 -330 KCAL
Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 16 -330 KCAL
🔥 440 kcal/h ⚡ 8.5 MET
Grupa: Fitness
Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 17-350 KCAL
Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 17-350 KCAL
🔥 380 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Fitness
Trucht
Trucht
🔥 300 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
Tenis, singiel (Taylor Code 420)
Tenis
Tenis, singiel (Taylor Code 420)
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Widz, bardzo podekscytowany, emocjonalny, poruszający się fizycznie
Widz, bardzo podekscytowany, emocjonalny, poruszający się fizycznie
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Siatkówka (Kod Taylora 400)
Siatkówka (Kod Taylora 400)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Piłka nożna, rekreacyjna, ogólna (Kod Taylora 540)
Piłka Nożna
Piłka nożna, rekreacyjna, ogólna (Kod Taylora 540)
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Tenis stołowy, ping-pong (Taylor Code 410)
Tenis
Tenis stołowy, ping-pong (Taylor Code 410)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Wiedza ekspertów

Specjalistyczna wiedza ekspertów

Odkryj specjalistyczne artykuły i naukowe spostrzeżenia dostosowane do tego ćwiczenia, aby zmaksymalizować swoje wyniki.

Zaburzenie ortorektyczne wśród osób uprawiających sport: geneza, skutki zdrowotne oraz strategie diagnostyczne w praktyce klinicznej
Zaburzenie ortorektyczne wśród osób uprawiających sport: geneza, skutki zdrowotne oraz strategie diagnostyczne w praktyce klinicznej
⏱ 6 min read min czytania
Dietary Support

Paliwo dla twojego treningu

Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.

Odkrywaj przepisy
Nowe treningi

Najnowsze ćwiczenia

Bądź aktywny dzięki naszym najnowszym ćwiczeniom

Dribbling
Dribbling
Hiking
Hiking
Pilates
Pilates
Football
Football
Bow Shooting
Bow Shooting
Skateboard
Skateboard
Surfing
Surfing
Table Tennis
Table Tennis
Rowing
Rowing
Badminton
Badminton
Swing
Swing
Golf
Golf

Udostępnij