Skip to main content
Produkty 1 min czytania

Zależność między stanem zapalnym przyzębia a zagrożeniem chorobami sercowo-naczyniowymi: najnowsze odkrycia naukowe ze Szwecji

Mateusz Pawlak
Mateusz Pawlak ✓
Ekspert Diets Premium • 23.10.2026
✓
Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego: Treść artykułu została zweryfikowana pod kątem zgodności z normami żywieniowymi IŻŻ, WHO oraz standardami klinicznymi PTGiP.
Ekspert Diets Premium Mateusz Pawlak min czytania 1 min Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego 23.10.2026
Zależność między stanem zapalnym przyzębia a zagrożeniem chorobami sercowo-naczyniowymi: najnowsze odkrycia naukowe ze Szwecji

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00
Najważniejsze fakty w pigułce

Czy przewlekłe zapalenie tkanek otaczających zęby może bezpośrednio sprzyjać rozwojowi miażdżycy, zawału mięśnia sercowego i udaru mózgu? Najnowsze prospektywne analizy przeprowadzone przez zespoły szwedzkich badaczy z Uniwersytetu w Göteborgu oraz Instytutu Karolinska w Sztokholmie dostarczają jednoznacznych dowodów klinicznych na istnienie osi jama ustna – układ krążenia, wyjaśniając tę zależność na poziomie mikrobiologicznym, śródbłonkowym i immunologicznym.

Plan Żywieniowy

Chcesz wdrożyć te zasady w codziennej diecie?

Nasz inteligentny generator ułoży dla Ciebie zbilansowany jadłospis w 3 minuty, uwzględniając zalecenia z tego artykułu.

Zdrowe przyzębie a układ krążenia – biologiczny mechanizm powiązań

Przez dziesięciolecia stomatologia i kardiologia funkcjonowały jako odrębne dyscypliny medyczne. Jednak współczesne badania kliniczne i molekularne jednoznacznie wskazują, że jama ustna jest integralnym elementem zdrowia ogólnoustrojowego. Przewlekłe zapalenie przyzębia (periodontitis) to nie tylko miejscowa destrukcja więzadeł ozębnej i kości wyrostka zębodołowego, lecz przede wszystkim tlące się przez lata, uogólnione ognisko zapalne.

Bakterie beztlenowe zasiedlające patologiczne kieszonki dziąsłowe oraz wydzielane w odpowiedzi na nie przez układ odpornościowy cytokiny prozapalne wywierają bezpośredni i mierzalny wpływ na śródbłonek naczyniowy w całym organizmie. W efekcie nieleczona paradontoza działa jak przewlekły akcelerator procesów miażdżycowych w tętnicach wieńcowych, szyjnych oraz obwodowych.

Bakteriemia i migracja patogenów jamy ustnej do krwiobiegu

W zaawansowanym zapaleniu przyzębia łączna powierzchnia owrzodziałego nabłonka kieszonek dziąsłowych może odpowiadać wielkości dłoni dorosłego człowieka (ok. 8–20 cm²). Każde żucie twardego pokarmu, szczotkowanie zębów, a nawet zaciskanie szczęk powoduje mikrokrwawienia, umożliwiając wysoce wirulentnym bakteriom tzw. kompleksu czerwonego (takim jak Porphyromonas gingivalis, Treponema denticola czy Tannerella forsythia) oraz Aggregatibacter actinomycetemcomitans bezpośrednie wnikanie do krążenia ogólnego.

Badania biopsyjne i histopatologiczne z wykorzystaniem reakcji PCR wielokrotnie potwierdziły obecność bakteryjnego DNA oraz żywych komórek P. gingivalis bezpośrednio w blaszkach miażdżycowych pobranych z tętnic wieńcowych i szyjnych pacjentów po ostrych incydentach sercowo-naczyniowych. Patogeny te posiadają zdolność inwazji komórek śródbłonka naczyniowego oraz stymulują przekształcanie makrofagów w komórki piankowate tworzące rdzeń blaszki miażdżycowej.

Mediatory stanu zapalnego: CRP, cytokiny i rozwój blaszki miażdżycowej

Drugim fundamentalnym mechanizmem patofizjologicznym łączącym przyzębie z sercem jest kaskada immunologiczno-zapalna. Przewlekła obecność endotoksyn – lipopolisacharydów (LPS) bakterii Gram-ujemnych – oraz proteaz bakteryjnych (gingipain) stymuluje krążące monocyty, neutrofile i makrofagi do nadmiernego wydzielania interleukin prozapalnych (IL-1beta, IL-6, IL-8) oraz czynnika martwicy nowotworów (TNF-alfa) i metaloproteinaz macierzy (MMP-8, MMP-9).

Mediatory te drogą krwi docierają do wątroby, pobudzając hepatocyty do intensywnej syntezy białek ostrej fazy: wysokoczułego białka C-reaktywnego (hs-CRP) oraz fibrynogenu. Przewlekle podwyższone stężenie hs-CRP, fibrynogenu i metaloproteinaz prowadzi do dysfunkcji śródbłonka, zwiększa lepkość krwi, wzmaga agregację płytek krwi i trawi włóknistą czapeczkę blaszki miażdżycowej, gwałtownie podnosząc ryzyko jej pęknięcia, zakrzepicy i ostrego zawału mięśnia sercowego.

Odkrycia szwedzkich badaczy z Uniwersytetu w Göteborgu i Instytutu Karolinska

Przełomowe analizy epidemiologiczne przeprowadzone przez zespoły naukowców z Uniwersytetu w Göteborgu oraz Instytutu Karolinska w Sztokholmie (m.in. w ramach wieloośrodkowego badania PAROKRANK – Periodontitis and Its Relation to Coronary Artery Disease) przyniosły jednoznaczne dowody statystyczne i kliniczne. W wieloletnich prospektywnych badaniach kohortowych wykazano, że osoby z umiarkowanym i ciężkim zapaleniem przyzębia mają o 30–50% wyższe ryzyko wystąpienia pierwszego zawału mięśnia sercowego lub udaru niedokrwiennego mózgu w porównaniu z osobami o zdrowym przyzębiu.

Co niezwykle istotne z punktu widzenia metodologii medycznej, zależność ta pozostała istotna statystycznie nawet po wieloczynnikowym skorygowaniu wyników o klasyczne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, takie jak wiek metrykalny, palenie tytoniu, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, otyłość brzuszna, dyslipidemia czy status socjoekonomiczny. Badacze wykazali ponadto, że stopień utraty kości wyrostka zębodołowego widoczny na zdjęciach rentgenowskich koreluje bezpośrednio z zaawansowaniem zwężeń w tętnicach wieńcowych.

Kompleksowa profilaktyka stomatologiczna i dietetyczna w redukcji ryzyka kardiologicznego

Wnioski płynące ze szwedzkich odkryć mają fundamentalne znaczenie dla codziennej praktyki lekarskiej i dietetycznej. Skuteczne leczenie periodontologiczne – obejmujące profesjonalny skaling naddziąsłowy i poddziąsłowy, kiretaż zamknięty lub otwarty, eradykację biofilmu bakteryjnego oraz skrupulatną higienę domową (codzienne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych szczoteczkami międzyzębowymi i nicią dentystyczną) – prowadzi do udokumentowanego spadku stężenia hs-CRP, IL-6 i poprawy funkcji rozkurczowej śródbłonka naczyniowego już po kilku tygodniach od sanacji jamy ustnej.

Równolegle kluczową rolę we wspieraniu zdrowia dziąseł i naczyń krwionośnych odgrywa dieta przeciwzapalna:

  • Eliminacja cukrów prostych i żywności wysokoprzetworzonej: Ogranicza namnażanie bakterii kwasotwórczych i perioptogennych w płytce nazębnej.
  • Wysoka podaż witaminy C, koenzymu Q10 i polifenoli: Wspiera syntezę kolagenu w więzadłach przyzębia i uszczelnia naczynia krwionośne dziąseł.
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA i DHA) oraz witamina D3: Stymulują produkcję rezolwin i protektyn wygaszających stan zapalny przyzębia oraz wspierają mineralizację kości wyrostka zębodołowego.
mgr Mateusz Pawlak

mgr Mateusz Pawlak

✓

Ekspert Diets Premium

Ekspert zespołu Diets Premium. Specjalizuje się w planach żywieniowych, sportach siłowych oraz planach treningowych.

Zobacz profil →
Polecane artykuły z tej kategorii

Powiązane artykuły

Odkryj podobne publikacje i porady ekspertów.

Asafetyda (smrodzieniec, czarcie łajno) – wyjątkowe właściwości lecznicze przyprawy
Przewlekły Stan Zapalny
Asafetyda (smrodzieniec, czarcie łajno) – wyjątkowe właściwości lecznicze przyprawy
⏱ 3 min czytania
#Przewlekły Stan Zapalny #Zapalenie
Choroba Leśniowskiego-Crohna - czynniki powodujące, symptomy, metody leczenia
Objawy Żołądkowo-Jelitowe
Choroba Leśniowskiego-Crohna - czynniki powodujące, symptomy, metody leczenia
⏱ 4 min czytania
#Objawy Żołądkowo-jelitowe #Przewlekły Stan Zapalny
Przewlekłe reaktywne zapalenie stawów
Odpoczynek
Przewlekłe reaktywne zapalenie stawów
⏱ 3 min czytania
#Odpoczynek #Zapalenie
Bluszczyk kurdybanek – właściwości, zastosowanie i gdzie kupić?
Żywienie Terapeutyczne
Bluszczyk kurdybanek – właściwości, zastosowanie i gdzie kupić?
⏱ 6 min czytania
#Żywienie Terapeutyczne #Astma
Domowe sposoby na leczenie zapalenia kącików ust. Jak powstaje i jak leczyć?
Żywienie
Domowe sposoby na leczenie zapalenia kącików ust. Jak powstaje i jak leczyć?
⏱ 4 min czytania 📚 Żywienie
#Domowe #Zapalenie
Objawy i leczenie przeciążenia aparatu wyprostnego
Zapalenie
Objawy i leczenie przeciążenia aparatu wyprostnego
⏱ 3 min czytania
#Zapalenie
Zapalenie kaletki stawu biodrowego
Zapalenie
Zapalenie kaletki stawu biodrowego
⏱ 3 min czytania
#Zapalenie
Zgaga – przyczyny, objawy, leczenie, dieta
Choroby Układu Krążenia
Zgaga – przyczyny, objawy, leczenie, dieta
⏱ 9 min czytania
#Choroby Układu Krążenia #Zapalenie
Zapalenie wiązek nerwowych – przyczyny i metody leczenia
Niedobory Żywieniowe
Zapalenie wiązek nerwowych – przyczyny i metody leczenia
⏱ 4 min czytania
#Niedobory Żywieniowe #Zapalenie
Zapalenie tkanki łącznej w strukturze podeszwy stopy
Zapalenie
Zapalenie tkanki łącznej w strukturze podeszwy stopy
⏱ 2 min czytania
#Zapalenie
Fałszywe połączenia stawowe – objawy i metody leczenia
Zapalenie
Fałszywe połączenia stawowe – objawy i metody leczenia
⏱ 4 min czytania
#Zapalenie
Uwaga na stany zapalne gęsiej stopy!
Zapalenie
Uwaga na stany zapalne gęsiej stopy!
⏱ 2 min czytania
#Zapalenie
Nagły ból brzucha – przyczyny, objawy, leczenie. Ból brzucha na czczo
Zapalenie
Nagły ból brzucha – przyczyny, objawy, leczenie. Ból brzucha na czczo
⏱ 5 min czytania
#Zapalenie
Alergiczne zapalenie skóry – czynniki sprawcze, objawy, dieta i leczenie
Zapalenie
Alergiczne zapalenie skóry – czynniki sprawcze, objawy, dieta i leczenie
⏱ 4 min czytania
#Zapalenie #Żywienie
Zapalenie kłębuszków nerkowych – objawy i dieta
Zapalenie
Zapalenie kłębuszków nerkowych – objawy i dieta
⏱ 4 min czytania
#Zapalenie #Żywienie
Zapalenie okrężnicy – objawy, terapia, dieta
Objawy Żołądkowo-Jelitowe
Zapalenie okrężnicy – objawy, terapia, dieta
⏱ 5 min czytania
#Objawy Żołądkowo-jelitowe #Dietoterapia
Zapalenie reumatoidalne
Nauka O Żywieniu
Zapalenie reumatoidalne
⏱ 2 min czytania 📚 Nauka O żywieniu
#Zapalenie
Zapalenie pęcherza moczowego u kobiet w ciąży - sygnały ostrzegawcze, metody leczenia w domu
Kobieta I Ciąża
Zapalenie pęcherza moczowego u kobiet w ciąży - sygnały ostrzegawcze, metody leczenia w domu
⏱ 2 min czytania 📚 Kobieta I Ciąża
#Domowe #Zapalenie
Zapalenie pęcherza moczowego... Objawy, leczenie i przyczyny niewygodnego problemu
Zapalenie
Zapalenie pęcherza moczowego... Objawy, leczenie i przyczyny niewygodnego problemu
⏱ 3 min czytania
#Zapalenie
Zapalenie worków jelitowych - odżywianie podczas zapalnych worków jelitowych
Żywienie I Dieta
Zapalenie worków jelitowych - odżywianie podczas zapalnych worków jelitowych
⏱ 3 min czytania
#Żywienie I Dieta #Żywienie A Choroby
Zapalenie wrzodowe żołądka - objawy, skuteczne leczenie i odpowiednia dieta
Zapalenie
Zapalenie wrzodowe żołądka - objawy, skuteczne leczenie i odpowiednia dieta
⏱ 3 min czytania
#Zapalenie #Żywienie
Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego u golfistów – przyczyny i leczenie
Zapalenie
Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego u golfistów – przyczyny i leczenie
⏱ 2 min czytania
#Zapalenie
Wzmacnianie odporności na grypę!
Antybiotyki
Wzmacnianie odporności na grypę!
⏱ 5 min czytania
#Antybiotyki #Zapalenie
Dieta wspierająca funkcjonowanie układu moczowego
Żywienie
Dieta wspierająca funkcjonowanie układu moczowego
⏱ 4 min czytania 📚 Żywienie
#Żywienie #Zapalenie
Zapalenie przełyku - objawy, leczenie, dieta
Zapalenie Przełyku
Zapalenie przełyku - objawy, leczenie, dieta
⏱ 3 min czytania
#Zapalenie Przełyku #Jakość Żywności
Rośliny przeciwzapalne – gatunki i skuteczność ich działania
Zapalenie
Rośliny przeciwzapalne – gatunki i skuteczność ich działania
⏱ 5 min czytania
#Zapalenie #Rośliny Przeciwzapalne
Witamina B6 dla Twojego zdrowia!
Witamina C
Witamina B6 dla Twojego zdrowia!
⏱ 4 min czytania
#Witamina C #Zapalenie
Zapalenie zwyrodnieniowe jelita grubego - objawy, dieta, przepisy... Jak wyleczyć ZZJG?
Odpowiedź Immunologiczna
Zapalenie zwyrodnieniowe jelita grubego - objawy, dieta, przepisy... Jak wyleczyć ZZJG?
⏱ 6 min czytania
#Odpowiedź Immunologiczna #Zapalenie
Wpływ stanu mikrobiomu jelitowego na cukrzycę jest istotny
Leczenie Cukrzycy
Wpływ stanu mikrobiomu jelitowego na cukrzycę jest istotny
⏱ 1 min czytania
#Leczenie Cukrzycy #Mikrobiom Jelitowy
Koloidalne srebro - zastosowanie i właściwości
Zapalenie
Koloidalne srebro - zastosowanie i właściwości
⏱ 5 min czytania
#Zapalenie
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Udostępnij