Grießbrei
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Grießbrei
353
KCAL / 100g
8.7g
Eiweiß
1.3g
Fett
76.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 8.7 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Faserunlöslich | 1.7 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zink | 0.85 mg |
| Phosphor | 93 mg |
| Fructose | 0.1 g |
| Glucose | 0.1 g |
| Glicemyc Index | 65 µg |
| Kcal | 340 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.13 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.18 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.56 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Magnesium | 18 mg |
| Maltose | 0.2 g |
| Mangan | 0.36 mg |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 116 mg |
| Saccharose | 0.1 g |
| Selenium | 15 µg |
| Stärke | 75.5 g |
| Natrium | 3 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Fett | 1.3 g |
| Calcium | 17 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.74 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 0.3 µg |
| Wasser | 12 g |
| Kohlenhydrat | 76.7 g |
| Eisen | 0.9 mg |
