Skip to main content
3 Min. Lesezeit

Welche chemischen Verbindungen bilden Aminosäuren, insbesondere Glycin? Besondere Merkmale dieser Aminosäure.

Alicja Kowalska
Alicja Kowalska ✓
Diets Premium Experte • 24.09.2026
✓
Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater: Der Inhalt dieses Artikels wurde gemäß den medizinischen Standards von IŻŻ, WHO und PTGiP klinisch geprüft.
Diets Premium Experte Alicja Kowalska Min. Lesezeit 3 min Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater 24.09.2026
Welche chemischen Verbindungen bilden Aminosäuren, insbesondere Glycin? Besondere Merkmale dieser Aminosäure.

Audio-Sprecher

•

Artikelinhalt live anhören

0:00 / 0:00
Wichtigste Fakten auf einen Blick
Aminosäuren, die sich durch eine kontinuierliche Sequenz bilden und durch Peptidbindungen verbunden sind, bilden Proteine und gehören zu einer Gruppe von chemischen Verbindungen, die für das menschliche Leben unerlässlich sind. Unter den 20 Standardaminosäuren befindet sich Glycin, eine Aminosäure mit einzigartigen Merkmalen. Glycin hat das niedrigste Molekulargewicht von 75,1, während die anderen Aminosäuren (mit Ausnahme von Alanin) ein Gewicht von über 105,1 aufweisen, das sogar bis zu 204,2 (im Falle von Tryptophan) reicht. Ein weiteres charakteristisches Merkmal von Glycin ist die Anwesenheit einer nichtpolaren Seitenkette, die nur Wasserstoff enthält, sowie das Fehlen von D- und L-Glycin.
Ernährungsplan

Möchten Sie diese Richtlinien in Ihrer täglichen Ernährung umsetzen?

Unser intelligenter Diät-Generator erstellt in 3 Minuten einen maßgeschneiderten Speiseplan basierend auf diesen Empfehlungen.

Glycine

Glycine wurde erstmals im Jahr 1820 isoliert Es wurde durch die saurige Aufteilung von Gelatineproteinen gewonnen. Es wurde damals als ein süßes Substanz als Süßstoff für Glucose anerkannt daher wurde es benannt, was auf das griechische Wort glycys bezieht, das genau diesen Geschmack beschreibt. Durch das Wissen über seine Eigenschaften wurde es als ein Aminosäure bezeichnet, das zwar nicht nährstofflich notwendig ist, aber für das richtige Funktionieren des Körpers benötigt wird. Ein Mangel an Aminos in der Ernährung hat keine schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen oder kann bestimmte Stoffwechselprodukte verursachen.

Die Eigenschaften von Glycin

Glycin hat viele physiologische Funktionen sowohl bei Menschen als auch bei Tieren. Es ist eine der wichtigsten Bestandteile von Kollagen und Elastin die am meisten vorkommenden Proteine im Körper. Außerdem ist es ein Vorläufer für verschiedene wichtige, niedrigmolekulare Metaboliten, wie Porphyrine, Purine, Glutation, Hem oder Kreatin.
Alicja Kowalska

Alicja Kowalska

✓

Diets Premium Experte

Experte im Team von Diets Premium. Spezialisiert auf Ernährungspläne, Kraftsport und Trainingspläne.

Profil ansehen →
Empfohlene Artikel in dieser Kategorie

Ähnliche Artikel

Entdecken Sie ähnliche Publikationen und Expertenwissen.

Kreatin in Sport und Medizin: Wirkungsmechanismen, Formen, Dosierung und Mythen
Nahrungsergänzungsmittel
Kreatin in Sport und Medizin: Wirkungsmechanismen, Formen, Dosierung und Mythen
⏱ 3 min czytania
#Nahrungsergänzungsmittel #Milchprodukte
Die Aminosäure Glycin und ihre abgeleiteten Verbindungen
Aminosäuren
Die Aminosäure Glycin und ihre abgeleiteten Verbindungen
⏱ 3 min czytania
#Aminosäuren #Aminosäure
Was ist Betain? Funktionen und Wirkungen von Betain
Aminosäure
Was ist Betain? Funktionen und Wirkungen von Betain
⏱ 4 min czytania
#Aminosäure #Tragen
Tyrosin – anregende Aminosäure
Muskelproteinsynthese
Tyrosin – anregende Aminosäure
⏱ 4 min czytania
#Muskelproteinsynthese #Aminosäuren
Eigenschaften der Wassermelone und Einfluss auf das Training – Vitamine und Nährstoffe
Aminosäuren
Eigenschaften der Wassermelone und Einfluss auf das Training – Vitamine und Nährstoffe
⏱ 4 min czytania
#Aminosäuren #Stoffwechsel
Ahornsirupkrankheit
Aminosäuren
Ahornsirupkrankheit
⏱ 3 min czytania
#Aminosäuren #Stoffwechsel
SAA - Seiden-Aminosäuren
Aminosäuren
SAA - Seiden-Aminosäuren
⏱ 5 min czytania
#Aminosäuren #Kaseinprotein
Welche Personen sollten besonders HMB einnehmen?
Aminosäuren
Welche Personen sollten besonders HMB einnehmen?
⏱ 3 min czytania
#Aminosäuren #Stoffwechsel
Vier Methoden zur Bewertung der Proteinqualität
Aminosäuren
Vier Methoden zur Bewertung der Proteinqualität
⏱ 3 min czytania
#Aminosäuren #Rindfleisch
Haben Sie vollständiges Wissen über Cystein?
Aminosäuren
Haben Sie vollständiges Wissen über Cystein?
⏱ 3 min czytania
#Aminosäuren #Zweigkettige Aminosäuren
Wassermelone, auch bekannt als Arbuz
Stickstoffmonoxid
Wassermelone, auch bekannt als Arbuz
⏱ 2 min czytania
#Stickstoffmonoxid #Aminosäure
Phenylalanin – seine Rolle und Vorkommen
Aminosäuren
Phenylalanin – seine Rolle und Vorkommen
⏱ 3 min czytania
#Aminosäuren #Rolle
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) – Wirkung, Nebenwirkungen. Lohnt sich die Einnahme von BCAA?
Zweigkettige Aminosäuren
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) – Wirkung, Nebenwirkungen. Lohnt sich die Einnahme von BCAA?
⏱ 3 min czytania
#Zweigkettige Aminosäuren #Nahrungsergänzungsmittel
Aminosäuren und ihre Vielfalt, Klassifizierung, Wirkung und Bedeutung im Körper
Aminosäuren
Aminosäuren und ihre Vielfalt, Klassifizierung, Wirkung und Bedeutung im Körper
⏱ 6 min czytania
#Aminosäuren #Natürliche Verbindungen
Ist es wirklich sinnvoll, grundlegende Aminosäuren überhaupt zu verwenden?
Aminosäuren
Ist es wirklich sinnvoll, grundlegende Aminosäuren überhaupt zu verwenden?
⏱ 5 min czytania
#Aminosäuren
Wie Proteinzusätze die Fettverbrennung unterstützen
Fettverbrennung
Wie Proteinzusätze die Fettverbrennung unterstützen
⏱ 4 min czytania
#Fettverbrennung #Muskelproteinsynthese
Leucin - das geheimnisvolle Element von komplexem BCAA
Aminosäuren
Leucin - das geheimnisvolle Element von komplexem BCAA
⏱ 3 min czytania
#Aminosäuren #BCAA
Champignons in der täglichen Ernährung – Nährwerte, Kalorien, Vitamine und Verwendung
Lebensmittel
Champignons in der täglichen Ernährung – Nährwerte, Kalorien, Vitamine und Verwendung
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Champignons #Kohlenhydrate
Glycin zur Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis
Neurotransmitter
Glycin zur Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis
⏱ 3 min czytania
#Neurotransmitter #Glycin
Die Wirkung von Citrullin – in welchen Lebensmitteln kommt diese Aminosäure vor?
Sportnahrung
Die Wirkung von Citrullin – in welchen Lebensmitteln kommt diese Aminosäure vor?
⏱ 3 min czytania 📚 Sportnahrung
#Aminosäure #Fettsäuren
Diätetische Empfehlungen für Kinder mit Phenylketonuria
Ernährung Mit Niedrigem Gi
Diätetische Empfehlungen für Kinder mit Phenylketonuria
⏱ 5 min czytania
#Ernährung Mit Niedrigem GI #Ernährungsempfehlungen
Phenylketonurie: Symptome, Ursachen, Behandlung und geeigneter Ernährungsplan
Aminosäure
Phenylketonurie: Symptome, Ursachen, Behandlung und geeigneter Ernährungsplan
⏱ 3 min czytania
#Aminosäure
Glutaminsäure – Wirkung, Nebenwirkungen, Dosierung, Bewertungen
Ernährungsvorteile
Glutaminsäure – Wirkung, Nebenwirkungen, Dosierung, Bewertungen
⏱ 4 min czytania
#Ernährungsvorteile #Aminosäure
Eiweißpräparate und ihre Nährstoffkomponenten: Klassifizierung, physiologische Wirkungen sowie strategische Supplementierung für Sportler
Nahrungsergänzungsmittel Für Muskelregeneration
Eiweißpräparate und ihre Nährstoffkomponenten: Klassifizierung, physiologische Wirkungen sowie strategische Supplementierung für Sportler
⏱ 6 min czytania
#Nahrungsergänzungsmittel Für Muskelregeneration #Bedarf An Nahrungsprotein
Folsäuren  Wirkung, Quellen in der Ernährung, Folgen von Mangel, Ergänzung
Schwangerschaft & Mutterschaft
Folsäuren Wirkung, Quellen in der Ernährung, Folgen von Mangel, Ergänzung
⏱ 6 min czytania 📚 Schwangerschaft & Mutterschaft
#Schwangerschaft
Gluten - gut oder schlecht?
Gluten - gut oder schlecht?
⏱ 6 min czytania
Emotionaler Hunger und physischer Hunger - wie man mit emotionalem Essen umgeht
Emotionaler Hunger und physischer Hunger - wie man mit emotionalem Essen umgeht
⏱ 8 min czytania
Indischer Senf - Eigenschaften und Verwendung
Indischer Senf - Eigenschaften und Verwendung
⏱ 3 min czytania
Zubereitung und Kochen von Getreidekörnern - praktische Anleitungen und Ratschläge
Zubereitung und Kochen von Getreidekörnern - praktische Anleitungen und Ratschläge
⏱ 5 min czytania
GVO - ist es sicher? Welche Vorteile hat es?
GVO - ist es sicher? Welche Vorteile hat es?
⏱ 5 min czytania

Teilen