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Extrakt aus Lorbeerblättern – Kontraindikationen und Nebenwirkungen
Lena Bauer
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Diets Premium Experte • 23.03.2026
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Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater:
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| Diets Premium Experte Lena Bauer | Min. Lesezeit 3 min | Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater 23.03.2026 |
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Wichtigste Fakten auf einen Blick
Fast jeder hat wohl von Lorbeerblättern gehört, denn sie werden in der Küche häufig verwendet und gehören zu den am häufigsten verwendeten Gewürzen. Nur wenige Menschen sind sich jedoch bewusst, dass diese Blätter, auch als Lorbeer bekannt, auch in der Volksmedizin als Mittel zur Unterstützung der Behandlung vieler Leiden eingesetzt werden.
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Auszug aus Lorbeerblättern
Sowohl die Lorbeerblätter als auch das daraus gewonnene Extrakt zeigen positive Effekte bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden. Wasser- und alkoholische Extrakte aus Lorbeerblättern fördern die Durchblutung, verstärken die Kontraktionen des Herzmuskels und verbessern die Zirkulation in den Gliedmaßen und im Gehirn. Zudem schützen sie die Leberzellen, unterstützen die Gallensekretion, wirken entzündungshemmend und entkrampfend. Sie haben eine beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Durch die Steigerung der Harnausscheidung und des Schwitzens helfen sie, schädliche Stoffe auszuscheiden. Lorbeer verbessert die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen. Der Extrakt aus Lorbeerblättern hemmt das Wachstum von schädlichen Mikroorganismen. Auf die Haut aufgetragen, verbessert er den Hautton, trocknet sie aus und wirkt antibakteriell. In die Kopfhaut einmassiert, beugt er Haarausfall und Glanzverlust vor. Lorbeerblätter regen zudem den Appetit an und fördern die Verdauung.
Einschränkungen bei der Anwendung von Lorbeerblätter-Aufgüssen
Es ist von Bedeutung, dass Heilmittel auf Basis von Lorbeerblättern eine ausgeprägte physiologische Wirkung entfalten, weshalb bei ihrer Anwendung besondere Vorsicht geboten ist. Schwangere sollten auf den Konsum von Lorbeerblätter-Aufgüssen verzichten, da deren Auswirkungen auf den Organismus nicht ausreichend erforscht sind und keine gesicherten Erkenntnisse über ihre Unbedenklichkeit für werdende Mütter vorliegen [3]. Gleiches gilt für stillende Frauen, Kleinkinder und ältere Personen. Aufgrund mangelnder Studienlage zur Sicherheit von Lorbeerblättern sollten diese Personengruppen deren Verwendung meiden. Bei Patienten mit Pankreaserkrankungen kann der Verzehr von Lorbeerblättern zu Magen-Darm-Beschwerden führen [4]. Aufgrund des Gehalts an diversen Wirkstoffen ist die Anwendung von Lorbeerblättern sowie daraus hergestellter Aufgüsse bei Allergikern nicht ratsam.
Mögliche unerwünschte Wirkungen von Lorbeerblattextrakt
Ein übermäßiger Verzehr von Lorbeerblattextrakt kann zu einem Blutdruckabfall und einer narkotischen Wirkung führen [3]. Zu hohe Dosen können allergische Reaktionen auslösen, und einzelne Gaben können toxisch sein. Es ist jedoch zu beachten, dass dies vor allem für konzentrierte Extrakte gilt, in denen die Konzentration der Wirkstoffe deutlich höher ist als im natürlichen Extrakt [4]. Übermäßige Mengen können auch Magenprobleme und Blutungen verursachen. Daher ist es wichtig, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten und keine sicheren Mengen zu überschreiten. Bei äußerlicher Anwendung, beispielsweise in Form von Kompressen, kann der Extrakt ohne Einschränkungen verwendet werden [5], sofern keine seltenen Fälle von Kontaktallergien vorliegen, die durch im Lorbeerblatt enthaltene Substanzen ausgelöst werden [6]. Die aktiven Verbindungen in Lorbeerblättern können starke Wirkungen entfalten. Der Extrakt wird als Nahrungsergänzungsmittel bei verschiedenen Gesundheitsproblemen eingesetzt, doch nicht jeder sollte ihn einnehmen. Entscheidend ist auch die richtige Dosierung. Eine Substanz, die in Maßen gesundheitliche Vorteile bietet, kann in zu hohen Mengen schädlich sein.
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Lena Bauer
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