1 zdjęcie

Strona główna
White shark chai white tea

White shark chai white tea

David Rio

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	464 KCAL	Białko	3.57g
Tłuszcze	17.86g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

White shark chai white tea

464 kcal B: 3.6g T: 17.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

464 kcal

Białko

3.6g

Tłuszcze

17.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

White shark chai white tea

464 kcal B: 3.6g T: 17.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 21 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

464 kcal

Składnik

Energy (kJ)

2057.2 kj

Składnik

Protein

3.57 g

Składnik

Carbohydrates

78.57 g

Składnik

Sugars

60.71 g

Składnik

Added sugars

70.22 g

Składnik

Fat

17.86 g

Składnik

Saturated fat

8.93 g

Składnik

Salt

0.18 g

Składnik

Sodium

0.07 mg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Składnik

Pantothenic acid

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Składnik

Magnesium

0 mg

Składnik

Zinc

0 mg

Składnik

Potassium

0.43 mg

Składnik

Selenium

0 mcg

Składnik

Iodine

0 mcg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	464 kcal	-
Energy (kJ)	-	2057.2 kj	-
Protein	-	3.57 g	-
Carbohydrates	-	78.57 g	-
Sugars	-	60.71 g	-
Added sugars	-	70.22 g	-
Fat	-	17.86 g	-
Saturated fat	-	8.93 g	-
Salt	-	0.18 g	-
Sodium	-	0.07 mg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Magnesium	-	0 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.43 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.6 g), tłuszczów (17.9 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 60.7 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Cane sugar, coconut oil, corn syrup solids, honey granules, white tea powder (3 %), natural flavors, green tea powder (1 %), sodium caseinate (a milk derivative), emulsifier (mono - and diglyc - erides), natural spice blend, stabilizer (dipotassium phosphate), emulsifier (soy lecithin), black pepper (<1 %).