1 zdjęcie

Strona główna
Whey Protein Tres Leches

Whey Protein Tres Leches

1UP Nutrition

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	400 KCAL	Białko	71.4g
Tłuszcze	5.71g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Whey Protein Tres Leches

400 kcal B: 71.4g T: 5.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

400 kcal

Białko

71.4g

Tłuszcze

5.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Whey Protein Tres Leches

400 kcal B: 71.4g T: 5.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

400 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1670 kj

Składnik

Protein

71.4 g

Składnik

Carbohydrates

14.3 g

Składnik

Fat

5.71 g

Składnik

Saturated fat

2.86 g

Składnik

Salt

0.71 g

Składnik

Sodium

0.29 mg

Składnik

Cholesterol

0.13 mg

Składnik

Calcium

0.43 mg

Składnik

Potassium

0.46 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	400 kcal	-
Energy (kJ)	-	1670 kj	-
Protein	-	71.4 g	-
Carbohydrates	-	14.3 g	-
Fat	-	5.71 g	-
Saturated fat	-	2.86 g	-
Salt	-	0.71 g	-
Sodium	-	0.29 mg	-
Cholesterol	-	0.13 mg	-
Calcium	-	0.43 mg	-
Potassium	-	0.46 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (71.4 g), tłuszczów (5.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

L-Alanine, L-Arginine, L-Aspartic Acid, L-Cystine, Leucine (BCAA) †#, L-Glutamic Acid, L-Glycine, L-Histidine, L-Isoleucine (BCAA) †#, L-Lysine #, L-Methionine #, L-Phenylalanine #, L-Proline, L-Serine, L-Threonine #, L-Tryptophan #, L-Tyrosine, L-Valine (BCAA) †#, Cross-flow Ultra Nano-filtered and Cold Processed Instantized Whey Protein Concentrate and Whey Protein Isolate, Lecithin, Sucralose, Salt (Sodium Chloride), and Natural and Artificial Flavor, Whey Protein Concentrate 21.00g (delivering 15.75 g complete protein), Whey Protein Isolate 10.88g (delivering 9.25 g complete protein)