1 zdjęcie

Vitaminbündel

Schuhback, innocent

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	45 KCAL	Białko	0.6g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Vitaminbündel

45 kcal B: 0.6g T: 0g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

45 kcal

Białko

0.6g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Vitaminbündel

45 kcal B: 0.6g T: 0g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

45 kcal

Składnik

Energy (kJ)

189 kj

Składnik

Protein

0.6 g

Składnik

Carbohydrates

10 g

Składnik

Sugars

9.9 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	45 kcal	-
Energy (kJ)	-	189 kj	-
Protein	-	0.6 g	-
Carbohydrates	-	10 g	-
Sugars	-	9.9 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.6 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 9.9 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

Apfelsaft (69 %), Mandarinensaft (15 %), Bananenpüree, Karottensaft (4,5 %), Pfirsichpüree, Zitronensaft, Ingwer-Extrakt (0,37 %), Saflor-Extrakt, zerriebene Leinsamen (0,07 %) und Vitamine (Vitamin B1, B2, В3, В6, С, Е)