1 zdjęcie

Strona główna
Ветчина с индейкой

Ветчина с индейкой

Империя вкуса

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	90 KCAL	Białko	11g
Tłuszcze	2g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Ветчина с индейкой

90 kcal B: 11g T: 2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

90 kcal

Białko

11g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Ветчина с индейкой

90 kcal B: 11g T: 2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 5 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

90 kcal

Składnik

Energy (kJ)

377 kj

Składnik

Protein

11 g

Składnik

Carbohydrates

6 g

Składnik

Fat

2 g

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	90 kcal	-
Energy (kJ)	-	377 kj	-
Protein	-	11 g	-
Carbohydrates	-	6 g	-
Fat	-	2 g	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (11 g), tłuszczów (2 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

мясо кур, вода, крахмал картофельный, мясо индейки, концентрат соединительного белка, молочная сыворотка, стабилизатор (каррагинан), декстроза, регуляторы кислотности (трифосфат натрия, ацетаты натрия, фосфаты кальция), агент желирующий (хлорид калия), антиокислители (изоаскорбат натрия, лимонная кислота), соль нитритная (соль, фиксатор окраски - нитрит натрия), альбумин, краситель (кармин), мальтодекстрин.