1 zdjęcie

Baza Kliniczna

Strona główna
Very coleslaw

Wróć do: Strona główna

Very coleslaw

Wegmans

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	235 KCAL	Białko	1.7391304347826g
Tłuszcze	21.739130434783g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Very coleslaw

235 kcal B: 1.7g T: 21.7g W: 0g 1.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

235 kcal

Białko

1.7g

Tłuszcze

21.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Very coleslaw

235 kcal B: 1.7g T: 21.7g W: 0g 1.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

234.78 kcal

Składnik

Energy (kJ)

982 kj

Składnik

Protein

1.74 g

Składnik

Carbohydrates

10.44 g

Składnik

Sugars

6.96 g

Składnik

Fat

21.74 g

Składnik

Saturated fat

3.04 g

Składnik

Fiber

1.74 g

Składnik

Salt

0.54 g

Składnik

Sodium

0.22 mg

Składnik

Cholesterol

0.02 mg

Składnik

Calcium

0.09 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	234.78 kcal	-
Energy (kJ)	-	982 kj	-
Protein	-	1.74 g	-
Carbohydrates	-	10.44 g	-
Sugars	-	6.96 g	-
Fat	-	21.74 g	-
Saturated fat	-	3.04 g	-
Fiber	-	1.74 g	-
Salt	-	0.54 g	-
Sodium	-	0.22 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0.09 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (1.7 g), tłuszczów (21.7 g) oraz błonnika (1.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 7 g Błonnik spowalniający: 1.7 g

Składniki

Cabbage, mayonnaise (soybean oil, water, egg yolk, distilled vinegar, salt, sugar, spice, lemon juice, natural flavor, oleoresin of paprika), sugar, carrot, distilled vinegar, rice flour, cultured sugar, maltodextrin, ascorbic acid, salt, spices.